さかしま日記

勝手気侭な独り言。最近は特に。。。

朝活夜活

2024年07月27日 | 日記
近所の商店街で盆踊り祭りが開催されました。
夜でも気温下がらず、30度を超える蒸し暑さ。
そんな中でも太鼓叩き続け、踊り続け、みんな汗びっしょりです。
でもその汗が気持ちいいんだー。
昔ながらの東京音頭や八木節、炭坑節は単純な動きの繰り返しだからすぐ踊れる。
古典じゃない曲はU.S.A.だったり、フォーチュンクッキーだったり、ダンシングヒーローやヤングマン、キヨシのズンドコ節、真っ赤な太陽などなど。
誰もが知ってる曲で基本的に踊りはゆっくりだから、リズムに乗りやすく、初心者もすぐ踊れる。
これってとってもいいダイエットになるわ〜。
朝はラジオ体操で、夜は盆踊りで。
いい朝活、夜活じゃないですか。
朝晩体動かしたら、ひと夏で結構痩せるかも??
ジムのメニューにないかなぁ。
絶対にみんな踊りたくなると思うんだけど。
あっ、公民館とか地域何チャラセンターとかでやってるのかしら??
暑い中はちょっと熱中症になってしまいそうなので、涼しいところで励みたいです。

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土曜丑の日

2024年07月24日 | 日記
うなぎー





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