生ゴーヤにやられる

ゴーヤは健胃性があるということですが、
生で食べ過ぎると刺激が強くてかえって胃を傷めるようです。

実家で祖母がそれはそれはおいしいゴーヤジュースを作ってくれました。
ゴーヤ＋バナナ＋牛乳。
バナナの甘みで砂糖などは一切なし。
少し苦くて甘みもあって、飲みやすいジュースです。
でもね、飲んでしばらくして胃がしくしくしてきた。
お腹が痛い。でも腹下ししていない。吐き気もしない。
ただ胃が痛くて、痛くて、汗だくで半日布団に転がっていました。
ゴーヤジュースは祖母も母も毎日飲んでいるので、
まさかゴーヤが原因とは思わなかったけど、うっすら疑った私は
次の日からはゴーヤジュースはほんのちょぴっとだけ飲むことにしました。

それからは何ともなく・・・
東京に戻って、お土産にゴーヤをたっぷりもらったので、
毎日ゴーヤーチャンプルー。
飽きてきたので、わざわざジューサーを買って、
ゴーヤジュースを作りました。
朝飲んで、会社に行ったところ・・・午前中また胃がしくしく。
い、イタイ・・・。
やられちまいました。
慌ててネットで調べてみると、やはりゴーヤで胃が痛くなる人がいるとのこと。
おいしいのになぁ。
ゆでたら大丈夫なのかな？

ちなみに、ゴーヤが余ったら、タネ付きのまま薄く輪切りにして天日で干して
からからにしてゴーヤー茶にすることもできます。
これも飲み過ぎると胃を壊しちゃうのかなぁ。