久しぶりにブログを
します。
気がつけば辺りはすっかり秋色です。
バッタも甘ーい秋バラの香りに酔いしれ、ピクッ！とも動きません。
秋も色々・・紅葉の秋・食欲の秋・芸術の秋・スポーツの秋
１０月に入ると、食べ物が美味しくてパクパク！すぐにお口が寂しーくなるロイママなのです。（夏バテは何だったのぉ～
）
ところで、今日、怖ーい物が郵便受けに入っていました。
９月に受けた半日ドックの検診結果です。
しっかりお腹周りも測られましたよぉ（メタボ対策
）
・・・で、検診結果はというと、総コレステロールが「要注意
」
いったい原因は何か！考えましたが、わかりませ―ん
とにかく、明日の朝はいつものウォーキングに励むことにします。
ちなみに、お腹周りはバッチリOK
で・し・た。（これもウォーキングのおかげかなぁ）
皆さんも食欲の秋にはご注意を
軽い有酸素運動をして生活習慣病を防ぎましょうネ
このドックは何故か伏し目がちに・・
「ボクはドックを受けなくていいのでしょうか
ウエストが無いのですが・・・
」
ロイさん、あなたはメタボです
お願いだからもっとお散歩して下さい
ウォーキングは単純な運動だから、皆さんできそうで続かないのかなぁ
これからの季節は歩くには最高なんですがね
我が家は夫婦で20kgは痩せました
昔の写真を見ては、「恐ろしやぁ
しっかり食べて、軽く運動をして・・・ですね
（お前は
という位、食べ物がすんなり入っていくんですよね。。。
年々消費カロリーが少なくなっているというのに。。。
やはり、摂取したら消費しなくてはいけませんね。。。
気を付けねば
最近はメタボって言葉が飛び交っていて（私は今年の流行語大賞になるのではって思っているのですが・・・）周りではすごく気にしているひと多いですよ。
うちの実家では毎日のように聞きますから
でもウォーキングなんてえらいです
私も最近運動不足でダルダルなのでちょっと見習わないといけないなと反省
今からレフとハナをつれてお散歩に行ってきます
健康で、何を食べても美味しいが幸せですよね。
コロちゃんは、メタボとは全く無縁のようですね。
しっかりお散歩出来てるんですね。
ロイは歩きたがらなくて、ホント困ってますよぉ
コレステロールだけは今回が初めて引っかかりましたが。
注意しなさい！ということですから食事には気をつけたいと思います。
チョコちゃん、そんなにナイスバディなのに、メタボまっしぐらは、お・ど・ろ・き！ですよ
でもバラはそれにもめげずに、新しい葉を出して美しく咲いてくれるから嬉しいですよね。
バラのようにたくましく健康でいなければ・・と思うところかな
何でも美味しく頂ける
コレが健康のバロメーター
なんて事ばかりも、言ってられない私です…
運動もちゃんとしているロイママさんが、
総コレステロールに引っかかる訳ないと思うのですが…？？？何が原因なんでしょうね？？？
ロイくん、メタボちゃんなんですかぁ
そんな風には見えないけれどなぁ？
我が家は今 ちょっと休憩中かな・・・。
検診の結果が来たんですね。。
私は春、毎年しています。
毎年同じ項目がひかかっています・・・。＾＾；
チョコも最近食欲がすごくて、、メタボまっしぐら？！（怖い）
我が家のバラは 今 毛虫などの虫に
新芽を食べられていたので、スプレーしました。
ちょっと 見なかった隙に....
１年に１度 検診受けなきゃいけませんね。