雪かきウォーク

今日は朝から吹雪いています。

PM11：00の時点で２回の雪かき終了。

今日はスマホのアプリで雪かきで歩いた歩数を数えてみました。

結果は・・・8,528歩（雪かきだけです）

それに家の中のお掃除とか午後からの仕事を加えたら、まっ、10,000歩は超えますね。

そうなんです、雪かきって結構な運動なんですよ。

ただ歩くだけでなくて、瞬間的な力で体に（特に膝や腰）負荷がかかるので注意も必要ですが。

ロイママは、自分の体と相談しながら頑張りすぎないようにはしてるつもりなんですが・・・

やりだすと最後まで綺麗に雪かきしないと気が済まない性格とも格闘です。



明日からソチオリンピックが開幕ですね。

これから毎日応援に忙しくなるなぁ～　　　ファイト日本

そして8日（土）からは大館市の冬の風物詩＜大館アメッコ市＞が開催されます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昔から＜アメッコ市＞が近くなると天気が荒れるという言われがあるそうですが、やはりその通りになりましたね。

ロイママはインフルエンザにかからないよう大好きな「きな粉飴」と「あんこ飴」を買おう～っと。