昨晩はよほど疲れてたのか、6時間ぐっすり寝れました
朝練は12日ぶりのトラック練
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2c/1a/bedbb3b2596dc66ed2bb719d082e3ac5_s.jpg)
1回目の12Kmの周回からのスプリントは、
IKさんから発射し57を刻みながらも、店長、ナカータにスパッと抜かれました
2回目は、身体をぶつけながらの8Kmの周回
ナカータを走路から弾き飛ばしてやりましたが
「おぉぉ~」と気持ち良さそうに唸ってました。
そしてスプリント、またまた店長、ナカータに抜かれて
逃げる大ちゃんも、この二人にとっては赤子同然だったようです
感覚じゃかなりスピード出てた気がしたので、メーターで確認すると
〝78〟( ゜A゜ )
なわけない、たまに接近戦になった時、僕の精度の悪いメーターは馬鹿になります
でもナカータから「今期最高の64オーバーでした!」と教えてもらいました。
すると、ほぼ単騎でスピード上げてた僕も大ちゃんも60出てたと予想されます
二人は最近バチバチと火花散ってますが、僕らも多少よい影響を受けてるようです
締めに1600TTを店長・ナカータ・IKさん・僕で4本
1本目、2分6秒
2本目、2分4秒
3本目、2分3秒
平均時速が47くらいなので、ナカータから「最後は48まで上げません?」と提案
「なんか嫌な予感・・・」と乗りはしましたが、突っ込み役の僕はプレッシャー(-_-;)
46で僕が入り、IKさんが47
するとナカータが50オーバーに上げてくる(ToT)
「話が違う…」と思うが、更に店長が51に上げ、52で僕に引き継ぐ
そんなスピード維持できるわけもなく、僕が50以下に下げる
そして引ける所まで引いて離脱
後は3人がラストまで頑張り、1分55秒のアベレージ51近く
完全に騙されました。
日曜耐久レースに出るのに、今週も日曜から木曜までガッツリな練習になってしまいました。
しかし毎日が鍛錬!目標は壱岐での返り咲きなので、これから1ヶ月が勝負になるはずです
写真少ないんで今日のよっちゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/18/03/a01079c8c910bd7ed867c608201f4562_s.jpg)
朝練は12日ぶりのトラック練
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2c/1a/bedbb3b2596dc66ed2bb719d082e3ac5_s.jpg)
1回目の12Kmの周回からのスプリントは、
IKさんから発射し57を刻みながらも、店長、ナカータにスパッと抜かれました
2回目は、身体をぶつけながらの8Kmの周回
ナカータを走路から弾き飛ばしてやりましたが
「おぉぉ~」と気持ち良さそうに唸ってました。
そしてスプリント、またまた店長、ナカータに抜かれて
逃げる大ちゃんも、この二人にとっては赤子同然だったようです
感覚じゃかなりスピード出てた気がしたので、メーターで確認すると
〝78〟( ゜A゜ )
なわけない、たまに接近戦になった時、僕の精度の悪いメーターは馬鹿になります
でもナカータから「今期最高の64オーバーでした!」と教えてもらいました。
すると、ほぼ単騎でスピード上げてた僕も大ちゃんも60出てたと予想されます
二人は最近バチバチと火花散ってますが、僕らも多少よい影響を受けてるようです
締めに1600TTを店長・ナカータ・IKさん・僕で4本
1本目、2分6秒
2本目、2分4秒
3本目、2分3秒
平均時速が47くらいなので、ナカータから「最後は48まで上げません?」と提案
「なんか嫌な予感・・・」と乗りはしましたが、突っ込み役の僕はプレッシャー(-_-;)
46で僕が入り、IKさんが47
するとナカータが50オーバーに上げてくる(ToT)
「話が違う…」と思うが、更に店長が51に上げ、52で僕に引き継ぐ
そんなスピード維持できるわけもなく、僕が50以下に下げる
そして引ける所まで引いて離脱
後は3人がラストまで頑張り、1分55秒のアベレージ51近く
完全に騙されました。
日曜耐久レースに出るのに、今週も日曜から木曜までガッツリな練習になってしまいました。
しかし毎日が鍛錬!目標は壱岐での返り咲きなので、これから1ヶ月が勝負になるはずです
写真少ないんで今日のよっちゃん
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