ダブルヘッダー

今朝は寒さが1ヶ月前に戻ったんじゃないか？と感じる程、ブルッと来る朝練となりました

しかし、参加者はレアキャラも含む七名と賑やか

河内は余裕なく息遣いも荒くバス折り返しまで付いて行き、橋に向けた直線で前に出る

KOM勝負するには一度下がって態勢を整えないと、と思ってると後ろが離れた気がした

橋通過で少し息を入れて、誰か反応するかと、腰を上げて少し掛けてみる

すると気配がし、KOMで並んで来たのはY手さんでした

貯水池沿いはK原さんが上げ、それに大ちゃんが乗るんでスピードが上がる

よく人にスピード上がってますよ、と余計なツッコミ入れる僕ですが

練習から余計な力を使わず上手く走る事が出きれば、レースで応用できると思うからです

レースはとにかく騙し合いです（笑）

田代KOMは、Fライン崩壊で、僕、Y手さん、やっちさんの3人で最終ストレート

最初から発射台のつもりだったのでリードアウトし、二人の勝負を見る

交わしたやっちさんを交わし返したY手さんでした！

畑はゆっくりめで入り助かるペースだが、大ちゃんはいつもながら序盤から無理〜と叫ぶ


2Km地点急勾配区間を過ぎ、次第にローテ回すのがキツくなる…

やっちさんが微妙に上げた所で僕が脱落、得意区間でもある大ちゃんに「前入って〜」と託す

しかし、大ちゃんも付いて行けず下がって来たので二人で協調

Y手さん、やっちさん二人もペースが上がらず、10秒差キープのまま最終コーナーに入る

Y手さんが腰を上げたのを確認、12分15秒でY手さんがトンネルKOM奪取！でした

田代に戻ると、やっちさんは平尾台に向かったらしくドロン。どんだけ山好きなんです（笑）

夜、子供をスイムに送りいつもの夜練にお邪魔しました。

今日は豊前のPのライダー抑えてるなーと思ってたら、3周回目の連絡橋復路でカマされました

反応し背後に迫ると、もう1回カマされ一気に差が開く(TдT)

諦めず追い、最後だいぶ詰めましたが、逃げ切りを許してしまいました

良い練習ができ、ダウンしながらのプールまでの道のりが心地良かったです。

今日も練習にお付き合いして頂いた人に感謝です。