まだまだ寒い朝練

今朝はロード練

僕は起きてまず、弱火のフライパンに卵を落とし食パンを押し当てる作業をします。

焼きながら空気入れたり着換えたりし徐々に脳みそを起こします

卵を上の面にし反対も焼きながらマヨネーズで仕上げ、温かいうちにビニールに入れます

食べるのは職場に着いてからです。楽しみは残しておくタイプです。

今朝は寒かったです


ペース上げるN林君は、今朝もやがてローテに入らなくなりました（笑）

河内橋まで僕が引いた所でそのN林君がカマし、それに反応したY手さんとの一騎打ち

Y手さん今年はゴールハンター？ですね！

田代へ

3名とすれ違いましたが、撮影に夢中で全く誰かわからなかったです

田代スプリントはお膳立てして3名発射

ローテで度々「前に出らんのかーい」とツッコミ入れたくなったN林が取りました（笑）

畑ヒルクラ

Y手さんが強いので今日も乗っかろと考えてましたが意外と僕も引けました

ラスト上げ気味に引いてタダ乗りN林の脚を削り、Y手さんに取ってもらう作戦でしたが…

またヤラれました

N林君はまだまだ強くなると思うので、いつか僕らをガンガン引いて下さいね。期待してます

今日のお寝坊さんも交えて（笑）


葉々さんと裏山バックに

今朝はこの合馬付近が一番寒かったです

で、職場につき、渾身の作品卵パンを食べようとカバン開けたら、家に忘れてました…

ヨダレが涙に変わった瞬間です(T_T)

＞やっちさん
いいタイミングでコッチ向きましたねー

はっきり言ってスプリントはやっちさん参加する気ないでしょ？

僕は連れて行ってもらったお礼にアシストしたいのですが…(^.^;