少し早起きしてＳＭＲ前に権現上りました
皿倉平通過で２２分４０秒 権現で２８分
この前「練習でも皿倉平で２０分越えた事ないよ」って話ありましたが
僕は、よく大幅に越えます(笑)
明日の権現山ＨＣ参加される方、路面コンディションは良好ですよ！ 頑張って下さい！
帆柱に下りＳＭＲ通過場所に行くと、先に権現上っててすれ違ったＴ柳さん居ました
上って来る集団が見えて来ましたが、マイケル君が引くスピードがかなり…
Ｔ柳さんと「なんか速くないです？」とお互いひきつります
桃園に向け加速する列車に飛び乗りますが 「はっ、速い……」
理由は明確です。ローテで先頭に出る人が、グッと踏み込んで上げてます
血気盛んな若者(２０代)に血気盛んな中年が負けじと張り合ってました(笑)
瀬板の森、過ぎて店長がペースを落ち着かせてくれました
次のローテの僕も抑えながら遠賀川までひっぱり
今度は、川沿いを上げならがらＴ柳さんに変わります
調子に不安のあるＴ柳さんなんで 「すぐ先頭交代したらいいですよ」 と話し掛け
Ｔ柳さんも割と早く交代
そしたら後続のローテも同じ感じになり、交通量が多い所だけに、常に２列の状態が危ないです…
３号ガード下くぐり、店長がローテで長く引いてスピードを一定に保ちます
信号でひっかかりシグナルスタートでＫ山君が加速
大ちゃん・Ｈ田さんも続き、まだ距離があるのにスプリント体制
間を置いて、いつもの感じで上げてく店長の後ろに付き
店長が腰を上げたタイミングに合わせ一緒に加速
力試すのも十分アリですが、スプリント勝負なら信号から掛けるのは、やはり早いですね
ＳＭＲにまだ慣れない人は、店長に走り方のアドバイス受けてました
トイレ休憩して夏井ヶ浜通過中、写真撮ろうと先に行くがズームし過ぎて失敗…
みんな写ってないですが・・・撮り直し
アドバイス後の、若松北海岸は、追い風もありスムーズにローテ
コスモス街道でのＴ柳さんの頼もしい走りに完全復調を感じる
でスプリントは…
わかってましたが大型トラックが前に入ってたので無理ってことで中止
みなさんそれぞれ頭の中で色んな作戦が浮かんでたと思います(笑)
渡船に乗らず、Ｔ柳さん、大ちゃん、Ｈ田さん、Ｋ山君と帰りました
(若松署前なのに片手運転で撮影か？ いやオンボードカメラなんで違反じゃないです)
黒崎から１人になり、スイッチを切って、いつものフヌケに
距離調整で山路回りして１０時に帰宅。 で今日も１００達成！
ＳＭＲ自体は合流から解散の４０Ｋｍでアベ３２でした
毎年、顔ぶれが変わるＳＭＲですが、また新たなメンバーで楽しくなりそうです。
すでに実力ある人ばかりですし、声掛けなんかも十分です。
後は、お互いのクセを知り スピードを一定に保って、スムーズに安全に走りましょう。
本日、横浜で行われたトライアスロン世界大会のバイクパート見ました
空港でも練習されてる川口選手も出てて
バイクの終盤、上田選手が引き連れた集団内に居た川口選手も先頭グループに追い付いてました
一昨年、大怪我をされた同じ横浜なので恐怖心も多少あると思います。頑張ってる姿が感動でした！
眠気に襲われ２０分寝て 妻に「ピザが焼き上がるまでに帰ってくるんよ」と言われ走りに出ました
１２時台の気温すごかったですね・・・ 汗を掻き いい頃合いに帰って来ました
いつも、おいしい食事ありがとうございます
＞やっちさん
無情にもレースって、コンマ差でもスプリント力で大きく順位は変わりますよね
たまには姑息にやってみるとか？ 練習なんで色々試してみて下さい
明日は、行き帰りも大変ですが、楽しいレースになるといいですね
＞ＫＴＮさん
久しぶりです。
まずは、機材やウェアー揃えないといけないんで大変ですね
手応え掴んできた！と感じたら連絡ください！ 一緒に走りましょう！
＞大ちゃん
まさか練習パートナーとして、ここまで一緒に走り込む事になるなんて思ってもなかったよねー
限界まで諦めない気迫の走りは素晴らしく、僕だけじゃなく好評価と思います
十分対等に走れてきたんで、次は、どうやったら切れないか？も考えてみて
みんなキツいながら手抜いてるから！ 特に、ぼく(笑)
皿倉平通過で２２分４０秒 権現で２８分
この前「練習でも皿倉平で２０分越えた事ないよ」って話ありましたが
僕は、よく大幅に越えます(笑)
明日の権現山ＨＣ参加される方、路面コンディションは良好ですよ！ 頑張って下さい！
帆柱に下りＳＭＲ通過場所に行くと、先に権現上っててすれ違ったＴ柳さん居ました
上って来る集団が見えて来ましたが、マイケル君が引くスピードがかなり…
Ｔ柳さんと「なんか速くないです？」とお互いひきつります
桃園に向け加速する列車に飛び乗りますが 「はっ、速い……」
理由は明確です。ローテで先頭に出る人が、グッと踏み込んで上げてます
血気盛んな若者(２０代)に血気盛んな中年が負けじと張り合ってました(笑)
瀬板の森、過ぎて店長がペースを落ち着かせてくれました
次のローテの僕も抑えながら遠賀川までひっぱり
今度は、川沿いを上げならがらＴ柳さんに変わります
調子に不安のあるＴ柳さんなんで 「すぐ先頭交代したらいいですよ」 と話し掛け
Ｔ柳さんも割と早く交代
そしたら後続のローテも同じ感じになり、交通量が多い所だけに、常に２列の状態が危ないです…
３号ガード下くぐり、店長がローテで長く引いてスピードを一定に保ちます
信号でひっかかりシグナルスタートでＫ山君が加速
大ちゃん・Ｈ田さんも続き、まだ距離があるのにスプリント体制
間を置いて、いつもの感じで上げてく店長の後ろに付き
店長が腰を上げたタイミングに合わせ一緒に加速
力試すのも十分アリですが、スプリント勝負なら信号から掛けるのは、やはり早いですね
ＳＭＲにまだ慣れない人は、店長に走り方のアドバイス受けてました
トイレ休憩して夏井ヶ浜通過中、写真撮ろうと先に行くがズームし過ぎて失敗…
みんな写ってないですが・・・撮り直し
アドバイス後の、若松北海岸は、追い風もありスムーズにローテ
コスモス街道でのＴ柳さんの頼もしい走りに完全復調を感じる
でスプリントは…
わかってましたが大型トラックが前に入ってたので無理ってことで中止
みなさんそれぞれ頭の中で色んな作戦が浮かんでたと思います(笑)
渡船に乗らず、Ｔ柳さん、大ちゃん、Ｈ田さん、Ｋ山君と帰りました
(若松署前なのに片手運転で撮影か？ いやオンボードカメラなんで違反じゃないです)
黒崎から１人になり、スイッチを切って、いつものフヌケに
距離調整で山路回りして１０時に帰宅。 で今日も１００達成！
ＳＭＲ自体は合流から解散の４０Ｋｍでアベ３２でした
毎年、顔ぶれが変わるＳＭＲですが、また新たなメンバーで楽しくなりそうです。
すでに実力ある人ばかりですし、声掛けなんかも十分です。
後は、お互いのクセを知り スピードを一定に保って、スムーズに安全に走りましょう。
本日、横浜で行われたトライアスロン世界大会のバイクパート見ました
空港でも練習されてる川口選手も出てて
バイクの終盤、上田選手が引き連れた集団内に居た川口選手も先頭グループに追い付いてました
一昨年、大怪我をされた同じ横浜なので恐怖心も多少あると思います。頑張ってる姿が感動でした！
眠気に襲われ２０分寝て 妻に「ピザが焼き上がるまでに帰ってくるんよ」と言われ走りに出ました
１２時台の気温すごかったですね・・・ 汗を掻き いい頃合いに帰って来ました
いつも、おいしい食事ありがとうございます
＞やっちさん
無情にもレースって、コンマ差でもスプリント力で大きく順位は変わりますよね
たまには姑息にやってみるとか？ 練習なんで色々試してみて下さい
明日は、行き帰りも大変ですが、楽しいレースになるといいですね
＞ＫＴＮさん
久しぶりです。
まずは、機材やウェアー揃えないといけないんで大変ですね
手応え掴んできた！と感じたら連絡ください！ 一緒に走りましょう！
＞大ちゃん
まさか練習パートナーとして、ここまで一緒に走り込む事になるなんて思ってもなかったよねー
限界まで諦めない気迫の走りは素晴らしく、僕だけじゃなく好評価と思います
十分対等に走れてきたんで、次は、どうやったら切れないか？も考えてみて
みんなキツいながら手抜いてるから！ 特に、ぼく(笑)