僕と息子のレッスン

昨日、寝るまでは「明日は、ＳＭＲだぞ！」　と思ってました

しかーし　朝９時に子供の薬を病院に取りに行く大役を妻から仰せつかる・・・

何も頼まれなくなったらお終いです。　「練習後、直接行きます」と言い就寝

起きて７時前にとりあえず空港に出発！　今日は、決戦の予感ありで愛機をタイムにする

まず１周回(１０Ｋｍ)を１８分くらいで周回　いつものごとく最初は鈍い

２周回目は、調子が出てきて１７分ちょっと　予定じゃ、これから山岳コースだが、もう１周

３周回目は、１７分ジャスト　３周回終えてこのまま時間いっぱい空港を走ると決める

考えは、４・５周回目を１７分で走り　６周回目の落ち方を確認したくなった

予定通り４・５周回目を１７分で走破　Ｄｓｔ　３０ＫｍをＡｖ　３５.３ｋｍで走った計算

６周回目突入！　前にサイクリストあり！　つぶれる覚悟で序盤からペースアップして追う

でもタレる事なく１６分半で走り　ラストは、Ｄｓｔ　１０ＫｍをＡｖ　３６.３ｋｍの計算

あんまりロング走る事ないですが、１００Ｋｍくらいは、落ちず走るスタミナはあると確認できました

まあ５０Ｋｍ走り落ちる程度の体力なら、いくら、ごまかしてもレースは、勝てないと思いますが

２時間近くいましたが、決戦は、ありませんでしたね　温度が上がらず走りやすかったです


南東→南の風　６～７ｍ　　気温　　２３℃

家ー空港(６周回)ー家　　Ｄｓｔ　　７５Ｋｍ　　Ａｖ　　３３．４ｋｍ

帰り不快レベルＭＡＸの汗臭いまま満員の病院に、その後トントンに寄り帰宅


７００カロリーくらい摂り　走りに行きましたが、きれいにエネルギーも使い切る感じでした

昼からは、交通公園に

自転車は、１ヶ月ぶりで乗れはしましたが中途半端なポジションに変な癖も付きそうな気が・・・

自転車に関しては厳しいので、ふざけて乗りこけた息子に腹が立ち

「ふざけるんなら帰るぞ！」　泣きながら「帰らない！」と本気で言い合いしてました

最後は、がんばったので褒美にアイス買いましたが　はっきり言って馬鹿な親です

旧車は、少しは知ってますが、コレは初めて見ました

ホンダＬＩＦＥみたいですが、音は２ストの様でした