昨日は、息子を園に迎えに行き、そのまま、にがり温泉こと朽網温泉に行きました
輝泉って言うだけあり湯は、黄土色してて目に入ると染みる塩分の濃い湯です
苅田パンジープラザなら２５０円(幼児無料)で朽網は２人で千円とし 迷いましたが
泉質の良さと露天風呂ありで 結果、朽網で良かったです
合計１００分入ってましたが、息子も喜んで付き合ってくれました
やはり温泉は、疲れがでますね。 出た直後は、爽快ですが夜になるにつれ体がだるくなりました
レース前の儀式として疲れを出す目的で行ったんですけどね
子供も疲れが出るのかな？ 帰り寝てしまい夕飯抜きで朝まで起きなかったです
だもんで今日の早朝練習に向けても すっきり起きれなかったです
早朝から 今日は天気良くなりそうな感じでした
練習は５人、熊野帰りのＩＫさんも参加。擦過傷もそんなに、ひどくないで良かったです
周回を１時間弱して ペーサーを１人置いてのハロンもがきを１０本(ペーサー２回して実質８回もがき)
まだ時間ありますが、やりすぎも良くないと途中で抜けました
帰って、ゆっくりして１０時に空港に 今日のマシンはタイムで行きます
１周回目まったく身が入らず流しで２周回目少し踏みました
気温２２度 風速３ｍ(南東) と昨日に比べたら風の影響が少しありました
そのまま京都峠へ
納骨堂からトンネル入り口で８分２５秒と やはりトレックより３０秒程タイムが出ます
今日頑張って 明日は、練習休もう！ と気乗りしないが、そのまま平尾台へ
井関酒店から自然の郷で、２２分１５秒(６．４Ｋｍ) こちらはトレックのいいとき並のタイム
吹上の駐車場で幼稚園バスをバックに
ちょっと夏の空やなーと感じました
下ってるとサイクリストとすれ違う なんか余裕ないって言うか焦ってる顔？
その直後、前方に何かいる！？ 「熊だ！」 な わけないと良く見ると大型の猿
近づくと気の影に隠れる
僕を伺う
逃げる
あっ！ 相当居る！ 目視で２０は見えたが声があちこちから聞こえ倍は、いるか？
さっきのサイクリストこの中を抜けて来たから焦ってたんや！と気づきました
状況を読めない馬鹿な僕は、更に写真を撮る
すると写真手前のオス猿が聞いた事もない声と恐ろしい顔で僕に近づき威嚇を始めた
「君ボス？」と思うと同時に他のオスも僕を威嚇し始め四方を塞がれる
ここで鈍感な僕もやっと状況把握 「これは噛まれる・・・」
「噛まれたら痛い＝にしやん猿に噛まれ壱岐ＤＮＳ」 これは、やばい・・・
今朝、店長にもＩＫさんにも見せなかった鬼踏みして猿の群れを散らし 窮地から脱出・・・
が振り返ると結構、追っかけて来てる・・・ 緩めず踏んで完全脱出
壱岐に向けた最終追い込みを、こんな形で出来ると思いませんでした って場合じゃないですね・・
野生の猿の恐ろしさを知りませんでした・・・みなさんも気を付けて下さい
安心してとんがった山で一息 これ小学生で初めて見た時「鬼がきっと居る」と思いました
家ー空港(２周回)－京都峠ー平尾台ー家
Ｄｓｔ ６６Ｋｍ Ａｖ ２６.４ｋｍ
お昼少し過ぎに家に帰りましたが、かなり気温が高くなったと感じました
暑いと食欲が、なくなりますね お昼は、カレーが残ってたので焼きカレー
２つありますが、どちらも僕のです
息子が帰ったらメロンクリームソーダにアイス乗せてあげる約束してますが
一番楽しみにしてるのは、父です
見た目は悪いが、美味しかったです
僕の子供の時は、こんな洒落たもの食べた事なかったです
ＩＫさんから熊野の話聞きましたが
位置取りやスプリント争いは、超接近戦の修羅場で、一か八かって感じみたいです
少しでも転倒のリスクなくすには、常に前で展開する必要があるんだな！と思いました
＞明日の皿倉練
明日の早朝、皿倉練には、僕は行きません
早出出勤になるので荷物かるって上るのは辛いと思い止め、その分、今日、山を走りました
＞Ｍ近さん
熊野大変お疲れ様でした！ そして昇格おめでとうございます！
正直、もしＭ近さんが通用しない世界なら「恐ろしい所や・・」って思ってました
とにかくＶＣの強さが際だった３日間でしたね
熊野のレポートも読ませてもらいました
レースと関係ない所ですが次の朝の朝食が楽しみなくらい節制しなくては、いけないんですね
それ いただきました！(笑)
古傷を痛めてしまったと聞いたので、完治するまで安静とはＭ近さんの事だからいかないでも少し労って下さい
また近いうちに走りましょう
輝泉って言うだけあり湯は、黄土色してて目に入ると染みる塩分の濃い湯です
苅田パンジープラザなら２５０円(幼児無料)で朽網は２人で千円とし 迷いましたが
泉質の良さと露天風呂ありで 結果、朽網で良かったです
合計１００分入ってましたが、息子も喜んで付き合ってくれました
やはり温泉は、疲れがでますね。 出た直後は、爽快ですが夜になるにつれ体がだるくなりました
レース前の儀式として疲れを出す目的で行ったんですけどね
子供も疲れが出るのかな？ 帰り寝てしまい夕飯抜きで朝まで起きなかったです
だもんで今日の早朝練習に向けても すっきり起きれなかったです
早朝から 今日は天気良くなりそうな感じでした
練習は５人、熊野帰りのＩＫさんも参加。擦過傷もそんなに、ひどくないで良かったです
周回を１時間弱して ペーサーを１人置いてのハロンもがきを１０本(ペーサー２回して実質８回もがき)
まだ時間ありますが、やりすぎも良くないと途中で抜けました
帰って、ゆっくりして１０時に空港に 今日のマシンはタイムで行きます
１周回目まったく身が入らず流しで２周回目少し踏みました
気温２２度 風速３ｍ(南東) と昨日に比べたら風の影響が少しありました
そのまま京都峠へ
納骨堂からトンネル入り口で８分２５秒と やはりトレックより３０秒程タイムが出ます
今日頑張って 明日は、練習休もう！ と気乗りしないが、そのまま平尾台へ
井関酒店から自然の郷で、２２分１５秒(６．４Ｋｍ) こちらはトレックのいいとき並のタイム
吹上の駐車場で幼稚園バスをバックに
ちょっと夏の空やなーと感じました
下ってるとサイクリストとすれ違う なんか余裕ないって言うか焦ってる顔？
その直後、前方に何かいる！？ 「熊だ！」 な わけないと良く見ると大型の猿
近づくと気の影に隠れる
僕を伺う
逃げる
あっ！ 相当居る！ 目視で２０は見えたが声があちこちから聞こえ倍は、いるか？
さっきのサイクリストこの中を抜けて来たから焦ってたんや！と気づきました
状況を読めない馬鹿な僕は、更に写真を撮る
すると写真手前のオス猿が聞いた事もない声と恐ろしい顔で僕に近づき威嚇を始めた
「君ボス？」と思うと同時に他のオスも僕を威嚇し始め四方を塞がれる
ここで鈍感な僕もやっと状況把握 「これは噛まれる・・・」
「噛まれたら痛い＝にしやん猿に噛まれ壱岐ＤＮＳ」 これは、やばい・・・
今朝、店長にもＩＫさんにも見せなかった鬼踏みして猿の群れを散らし 窮地から脱出・・・
が振り返ると結構、追っかけて来てる・・・ 緩めず踏んで完全脱出
壱岐に向けた最終追い込みを、こんな形で出来ると思いませんでした って場合じゃないですね・・
野生の猿の恐ろしさを知りませんでした・・・みなさんも気を付けて下さい
安心してとんがった山で一息 これ小学生で初めて見た時「鬼がきっと居る」と思いました
家ー空港(２周回)－京都峠ー平尾台ー家
Ｄｓｔ ６６Ｋｍ Ａｖ ２６.４ｋｍ
お昼少し過ぎに家に帰りましたが、かなり気温が高くなったと感じました
暑いと食欲が、なくなりますね お昼は、カレーが残ってたので焼きカレー
２つありますが、どちらも僕のです
息子が帰ったらメロンクリームソーダにアイス乗せてあげる約束してますが
一番楽しみにしてるのは、父です
見た目は悪いが、美味しかったです
僕の子供の時は、こんな洒落たもの食べた事なかったです
ＩＫさんから熊野の話聞きましたが
位置取りやスプリント争いは、超接近戦の修羅場で、一か八かって感じみたいです
少しでも転倒のリスクなくすには、常に前で展開する必要があるんだな！と思いました
＞明日の皿倉練
明日の早朝、皿倉練には、僕は行きません
早出出勤になるので荷物かるって上るのは辛いと思い止め、その分、今日、山を走りました
＞Ｍ近さん
熊野大変お疲れ様でした！ そして昇格おめでとうございます！
正直、もしＭ近さんが通用しない世界なら「恐ろしい所や・・」って思ってました
とにかくＶＣの強さが際だった３日間でしたね
熊野のレポートも読ませてもらいました
レースと関係ない所ですが次の朝の朝食が楽しみなくらい節制しなくては、いけないんですね
それ いただきました！(笑)
古傷を痛めてしまったと聞いたので、完治するまで安静とはＭ近さんの事だからいかないでも少し労って下さい
また近いうちに走りましょう