go go Friends!!

主に自転車のこと

にちようびの準備

2013-06-20 | 日記
朝起きると冷蔵庫が水浸し・・・

拭いても拭いても埒が明かない 次第に練習あきらめようと気持ちになりだす

いや!今日は、是が比でも調子を見ておかないといけない! と車を飛ばし朝練へ

間に合いました そして1時間弱走り、調子は、良くない とわかりました。

壱岐と一緒で当日までには、なんとかなる と考え気にせず過ごします

帰って、ご主人様と病院に行きます

フィラリア検査とお薬で中津の諭吉が飛んで行きました

その後、買い物でまた補給食やら 当日、朝、宿で食べれない事を想定して軽食購入

東京からサドルが5個届きました。 色々、座って楽しめます

ありがとう和さま

しかし今日の朝練のSMPサドル最悪でした。骨盤の関係か体が固いとSMPは、使えません

それと日曜の補給食 主にジェルとドリンクに溶かすタイプです

これを全部、摂取するほど走らせてもらえるの? ですが、少しでも多く食べます

これとは別に、固形で、ういろうやパンを少々

ころがすボトルも行方不明にならないように名前記入


脚が売り切れたら、やっぱりギアが足りなくなる可能性もあるので

貧脚時代に購入して使ってなかった28Tをセットします


新品と輝きに、ここまで違いがあります

一応ローラーで変速確認すると問題なし

これが今回の仕様

壱岐からの変更点はサドルがアリオネ とギア盤です

エリートに僕みたいにフルアルテグラの人なんているんでしょうか…

あと現地まで車で行こうか迷います

夜勤明けの5時間近く運転は、翌日のレースに響きそう…

>K子さん
今は、無理できない我慢の時ですね

判断を誤らず自分を見失わず走ります!