足がつった

今日は織田フィールドへ。
なんだか家でだらだらしてたら結局ギリギリの時間に到着。
コーヒー好きな私は、いつもコーヒーを飲んでから走るのだけど今日は飲めなかった。
かなりテンションダウン

今日は実は公園外周で15ｋｍくらいのペース走をしたかったのだけど、どこに集合すればいいのかもわからず、ヤメ。そして、おにゅぅの靴を履いて出動。
Mikaさんトラックでペース走していたんだ。しまった！混ぜてもらえばよかった。

ろくに準備体操をしないまま5000ｍタイムトライアル。
（いつものことではあるが反省）
走り始めてすぐ足に異変。まず寒すぎて膝よりしたの感覚が全くない。
2000ｍ過ぎたあたりで、右足外側がつっちゃったので、ジョグに切り替えた。
明日はお休みしよう。マッサージでもいくかな♪
さぼることについてはいつも熱心・・・。
昔から練習嫌いは変わらず・・・（汗；；

さとひさんに会えなかったなあ・・・・。膝大丈夫かな？心配だ。

《今日の予定》
10ｋ

《実際》　織田フィールド
5ｋ

今月の走行距離
176.3ｋ

おだてに弱い

私はおだてに弱い。
そもそも小布施のハーフマラソンはたえこさんにおだてられて走り
大田原のフルマラソンはぎゃれすさんにおだてられて走り撃沈・・・。

そして今度は、ゆるげんさんにおだてられて、気乗りしなかった海外レースに参戦しようと思っている。

さとひさんにも香港のレースを誘われたけど、やっぱり海外に行ってまでマラソンするってどうよ？なんてぐだぐだ悩んだ末やめてしまいました。ごめんなさい。

3月19日の香港でのマラソン。山レースらしい・・・。
じぇぃさんに聞いたところ「超楽しいレース」とのこと。
しかもなんで山のレースに出ようと思っちゃったんだろ？
トレッキングシューズも買ったことだし、少しずつ山にでるか・・・。

山といえば、中学生だった時の夏、富士山で遭難しかけて、1人ぼっちで朝を迎えたことがある。あまり人が通らない道で、3℃の所を半そでTシャツでお財布もおとして縮こまって過ごした。カップルが歩いてきたので、手に持っていた懐中電灯をつけたら角度が悪かった？のか
「ぎゃ～」!!（ﾉﾟ□ﾟ)ﾉ!!(ﾉﾟ□ﾟ)ﾉ････
といってカップルは逃げてしまった。

幽霊じゃないもん（￣ε￣）
そこから山はあまり好きじゃない・・・。
でもおだてに弱かった・・・。
せっかく行くんだから楽しみたいね。

《今日の予定》
8ｋ

《実際》　スポーツジム
8ｋ

今月の走行距離
171.3ｋ

ライブドア

家に帰ってテレビをつけると、毎週私が楽しみにしていたTVのチカラがホリエモン逮捕の報道特集で中止になっている。
わあ！なんてことを！！TVのチカラって生放送なのに、スタジオ入りした中山秀ちゃんがかわいそうじゃないか！！

ホリエモンが逮捕されるとは思いませんでした。TVをみていると、具体的にどこがどう悪いのか分かりやすく報道している番組がひとつもない。とくに偽計取引の方は全然わからない。
・買収の発表をするのが遅れた（隠していた）から？
・株式交換すると発表していたのに株式交換していなかったから？
うーん。わからん。そういうことしている会社は結構ありそうな気もするんだけど。

既に、ホリエモンが犯罪者で覚せい剤で捕まったマーシー（田代まさし）とかとほぼ同じ扱いだ。逮捕もなんか不自然。オジャマモンみたいに証人喚問はやらないのだろうか・・・。オジャマモンも１人だけ吊るし上げられてなんだかおかしいよね。

あくまで推測だけど、ホリエモンが気に入らない人や団体が、どこか法に抵触しているところがないか嗅ぎまわって、法の重箱の隅をつついて抵触している所を発見したので、

「逮捕だど～！！」（byよゐこ浜口）

そんな感じ。あくまで潰すのを目的で捜査したっぽい。
それに自民党も冷たいねえ～（苦笑）
民主党の前原代表もホリエモンの件で生き生きしながら自民党の攻撃するだけじゃね。この党も先が見えてるな・・・。（苦笑）

ちなみに私の着メロは電話を買った時から「大きなのっぽのライブドア古時計」です。最近は時価総額8000億円で目覚めます。目覚ましにも前からこの曲を使っています。

♪　大きく伸びたライブドア　 時価総額8000億円
　　　堀江さんがTV出演 　　　みな知ってる会社さ

今はもう・・・うごかない....？？
時価総額2266億円か・・・。

自信なし

最近、どうも神奈川ハーフに対する自信がない。
スタミナないし、足痛いし、すぐくじけちゃうし。

土曜日の大雪で、まさかやると思わなかった皇居20ｋ。
ゆるげんさんから、「明日は晴れるからばっちりだ♪」みたいなメールがきて
結局、いつもの通り渋々・・・皇居に向かう。←さいきんこればっか！

思った通り、コースの半分はカキ氷状態かアイスバーン状態。
約束の時間過ぎてもだれもこないのでMikaさんに電話したら、Mikaさんは国立競技場で練習しているとのこと。
じゃ！帰るか♪
なんて思ったら、続々みんな登場。結局10人位集まった。
(ゆるげんさん、たかこさん、まみさん、ぎゃりーさん、セバシュ？さん、ぶらいあんさん
、あきら？さん、じぇいさん、ゆかさん、すちゅあーとさん　他2人）←ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ；；ﾜｶﾘﾏｾﾝ

みんな好きだねえ～

予定では
1Lap、2Lap　たかこさんペース（5ｋ　25：00ペース）
3Lap　りえペース（5ｋ　22：30ペース）
4Lap　全力（5ｋ　19：00切りペース）
のビルドアップ。

私の結果は、こうなりました。
1Lap　25：15
2Lap　24：40？？
3Lap　21：27
4Lap　24：12？？

ゆるげんさんにがんがんひっぱってもらい、参加した全員が私のペースに合わせてくれて、おかげさまで、アイスバーンの中、21分台をマーク
。（本当は私だけずるして道路走っていたけど・・・）
本当にありがとうございました。

でも3Lapで力を使い果たしてしまった為、最後はゆっくりめにジョグ。やっぱりツメが甘いわたぴ・・・。結局、自信にはつながらず・・・。negativeモード続行。
_|￣|●

《今日の予定》
20ｋ

《実際》　皇居　ビルドアップ
22ｋ

今月の走行距離
163.3ｋ

大雪の為中止

今日は、銀エレのお友達、S田さん、S島さん、T橋さんがうちに遊びにくる予定でしたが、大雪の為、中止に。朝起きたら、すでにうちの方では10ｃｍ程積もってました。

今回みんなが来る事で知ったのが、ふとんのレンタルサービス。これは便利！
ふとんって買うとお金かかるけど、自分の布団以外の布団って使わないんだよね。ゆかたやはぶらし、枕や布団のそれぞれカバーまでついて家まで届けてくれて、１組3000円でした。
急に決まっても18：00位までなら大丈夫みたい。便利だね。覚えておこう。

結局、お酒もたくさん用意したので、のりのりと二人で飲みまくり、手巻き寿司を食べまくり、レンタルした布団でねて、自分のうちでちょっとした旅館気分をあじわっちゃいました。（えへ）
今年は、花粉も去年の1/10と少ないようなので、また企画しましょうぉ。

全然、話が変わりますが、最近、ダンスがしたい今日この頃です。
依田さんダンスのクラスって何をとっていますか？

《今日の予定》
8ｋ

《実際》　スポーツジム
6ｋ

今月の走行距離
141.3ｋ