Icebreakers

昨日で市民大学の英会話クラスが終わりました。
全6回のコースを終えたので、卒業証書がでるらしい。
先生は大学のぎゃりー先生とぱーきんす先生。
んも～超楽しかったし、ためになりました♪

1回目にギャリー先生の教えてくれたIcebreakersの話が目からうろこで、

日本人は

How are you?

と聞かれると、すぐ

I'm tired.

と会話が終わってしまう。
How are you?

と聞かれたら絶対

Fine! and you?

とたずねて、ところでさ～私りえどん言います。
Let me introduce myself.
と続けてそう氷を溶かしていくのだよ。

うーん私も典型的な日本人typical Japaneaseだよ。
トラックでいつもI'm tired.だったよ。
so tiredって言ってたよ（反省）

なかなか、恥ずかしくってLet me introduce myselfとは行けないけど、少しずつ話せるようになろう・・・。
いつも思うだけだけど。。(-～-;

高島平日刊スポーツロードレース2010

行ってきました。

申し込む時は意気揚々だったけど、前日はブルー。まだ全然走れないのに・・。20ｋm90分の制限つきです。でもこれも練習だと思って！ね！

スタート地点で偶然、多摩サブのＴ田さんに会い、Ajaxさんにもお会いして勝手に一緒に走らせてもらうことに。最初の5kがオーバーペースだったかなあ？7～8kから様子がおかしくなる（爆）あっというまにペースダウンした。15ｋ過ぎは脚の乳酸がひどくて脚があがらなくなった。

かずよしさんをはじめとして、何人かの方に名前で応援してもらいました。ありがとうございます。全く余裕がなかった・・。カッコ悪～

結果、19ｋ地点で1時間28分でタイムアウトでした～。
なんでこんなところに関門がぁ

大田原でリベンジだ～。
っていうか大田原ギリギリまで脚作りですヤベッ

でも出てよかった。みなさまお疲れさまでしたぁ

言い訳BABY・・

宅建さぁ・・・今回自信があったにもかかわらず・・・

━━━━━━おちました━━━━━━

BY　自己採点

勉強したんだけどなあ・・・やっぱり丸暗記はダメなのね。
去年は１点で落としたけど・・。きちんと向き合わないとダメなのだよ。

昨日の晩御飯はハンバーグです。火エレのレッスンその後の帰宅ランで家に帰ってきたのが夜22時過ぎだったためハンバーグヘルパーと煮込みハンバーグのもとです。煮込みハンバーグのもとの味はただのトマトケチャップとソースの味しかしない。それなら作れんべって感じだけどま、いっか。

あれっ？

別大は3回サーバーから蹴落とされながらもなんとか申し込み完了。

ん？なんかメールが
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　　　◇◇ 東京マラソン2011 抽選結果（当選）のお知らせ ◇◇

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なんと！！！別大マラソンの2週間後ですか？

去年は青梅マラソン明け1週間後の東京マラソンは4時間越しちゃったからなあ。

まだ、全然練習が思うように進んでないけど、来年にむけて少しずつがんばっていきます。まだ、30ｋ走れないもんなあ・・・。

いやいや、がんばろう（葛藤中。。。）

別大

別大とは、、マラソンやっている人ならわかる

別府大分毎日マラソン大会
http://www.betsudai.com/

私もTVでしかみたことないけど、、
男子の1ｋ3分ペースで走るプロのランナーや、市民の星のエリートランナーが海沿いの風がおそろしく吹いて苦しんでる姿をみて
ああ・・大変だわ～
なんて・・・お菓子つまみながらみていたが！！（皆様ホントすいません！！）

今年は60回記念大会ということでなんと女子が参加できるとのこと。
男子の参加資格も緩くなりサブスリーランナーなら参加できるそうです。（←それでもエリートにはかわりないが・・）女子は3時間30分だそう。

サブスリーを達成されたオオノシンさんから教えていただき、知りました。
ありがとうございますっ！！

私、走ります♪
まさに記念走りとはこのこと！！

レースは2月6日
申し込みは10月12日かららしいです。

ということで大阪国際女子は出ないことに。（というか残念ながら資格がありません・・・）

あ・・南蛮人の方にもがんばって英語でメールしよう。そうしよう。