りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

ボッカ駅伝練習会

2011-05-29 23:16:16 | 丹沢ボッカ駅伝
ゆかりちゃんの紹介でボッカ駅伝の練習会に参加してきました。ボッカ駅伝は、40kg、20kg、10kgの砂利を背負い丹沢の山を走る?という驚愕のレース。女子は10kgを背負います。

お天気はシトシトの雨。私は、4区になったらしく、気軽~にやってみた。

まあ、これが、キツイ。今回は試走だったので、全然走っていないが、まあ10kgが重くなること・・。だんご虫のように背中がどんどん丸くなり、小さくなっていった私。

このレースには各チームにガイドさんがいて、だんご虫状態の私に右を走ってください~とか左にどうぞ~とかアドバイスをくれる最後になが~い階段があり、永遠に思える地獄。富士登山競争やめようかしら・・・と頭をよぎる。やめたいのをこらえ、のぼってのぼってやっとゴール。ひえ~。もうおなか一杯だ~。来週本番だ。まぢかい!

一緒に練習させていただいた麦酒倶楽部の方々がかなりの猛者。名前が麦酒だけあって、山小屋でみんなビールを注文。バーボン注入しながら山走っていた人もいた。すげえ。

下山で、近道しようといったコースが地獄の"山ヒル"ロード。だれかが「ヒルにやられた~」と叫んだので、みんなが立ち止まると、私の靴下に5匹位ついていた。くつにも大量ににょろにょろしたものがついていて、幸い私は食われなかったけど、大量発生してる。来週はヒル対策が必須だ。

アフターの温泉で、生ビールが220円と格安だった。みんなすごい勢いで飲んでいた。1杯ずつ取りにいくのが面倒と2杯ずつ飲んでいた人も(^^;

泥だらけになってビール飲んで山走りして、おとなって楽しいなと思った1日でした。
来週、がんばりましょう♪

PS 今日のTOEICはマークシート塗る腕が筋肉痛・・イテテ、岩の上で滑って転んでお尻を打ち、今お尻が蒙古斑に・・・イテテ

コメント (2)
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新しい武器を手に入れた

2011-05-24 22:48:24 | 日記
新しい武器を手に入れました。
KORGのシンセサイザーです。手に入れただけで気分はLV3位アップした感じ
先生に安く譲っていただきました。
小室哲也か・・って感じ
まだ置き場所決めてないんだよね。



今年は
ステージアで、演奏グレード5級
シンセで夏デビュー目指してます。

でも・・
レンシュウハキライ・・・( ̄_ ̄|||)フウ・・

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今日の織田

2011-05-18 23:24:48 | 今日の織田
超久々のトラック、感動だ。いろいろあって今年初☆
みんな超知らね~。特に日本人全然わからん。

まだ、咳がでるため、今日はBグループ
今日はモテモテましゅうさんのこっそりストーカー。
若くてかっこよくていい匂いがする(爆)

今日のメニューは
1200×2 1000×2 800×2
4:51-4:55-3:52-3:53-3:05-3:02

やっぱり遅いなあ・・3分越しちゃってるよ(^^;
ちょっとちゃんとトレーニングしようっと♪
1200も4分30秒きってたもんね~。

11月の湘南国際マラソンのハーフ
そう噂の制限時間90分のあれ!
出るかどうか悩み中。

ちなみに私・・公式記録で90分切ったことなかったわ~あはは・・(^^;
ダメじゃん

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岩屋海岸

2011-05-15 11:18:11 | 旅ラン
江ノ島の岩屋海岸に行ってきました。もちろん走ってです
小田急湘南台駅からスタート。467号沿いをトコトコ。日大六会-善行間にJAの野菜の直売所ができていた。藤沢橋で早速車の渋滞が・・。早くないか?

藤沢から境川に入り江ノ島を目指す。江ノ島に近づくにつれて海の香りがしてきた。
今日は気持ちいい日だ。

予想はしていたが、江ノ島の駐車場も大渋滞。
そして・・江ノ島神社に続く道も大混雑。なんで?

江ノ島神社の本堂には長~い長蛇の列。なんで?初詣でなく今の時期?
・まず入り口で手を洗い身を清め
・大綱の輪(←これなかったよなあ)があり、そこでさらに身を清め
2段階で身を清めやっとお参り。沿道の野良猫も丸々と肥えていた。なんか神社の建物も増えてるし。やあ~もうかってますなあ~(^^;なんでこんなに人気?そういえば若いカップルでいっぱいだった。パワースポットだから?

そこから岩屋海岸に行き、今日のプチラン終了です。16k位かなあ?

写真をとってきました。






このランのせいか、咳ぜんそくの症状が悪化し、咳で一睡もできなかった。

今日はゆっくりします。あ、毎日ゆっくりしてたわ。枯れ草かなあ?なんかアレルギーがある。今度アレルギー検査うけよう。今出ているアレルギーって何だか知ってる方いますか?

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タニシについて

2011-05-08 23:58:55 | マラソン
GW最後は、本厚木~飯山温泉まで走りました(^^)
飯山温泉はもともと気にはなっていたけど、道がよくわからないので行っていなかった。7.8km位かな?思ったより登らないコース。googleマップで調べたけど
・国道60号に入る
・国道60号に向かう
・国道60号に入る
とあり、ちっともわからない。のりのりに借りたカーナビ!!登場!!
カーナビはちょっと重いが・・・やっぱり分かりやすい(^O^)イェイ
iphoneやっぱ買おうかな・・・。

ついてから白山というちっちゃーい山に登った。10分位で頂上についた。
帰り2m位の蛇をみてしまった。山ビル注意の看板がたくさんあったけどヒルに出会わなくってよかった。
先週は大山で民家から野生のサル出てくるの見ちゃった。

山を下るとお店がありタニシ料理(450円)があった。タニシはちょっとなあ・・(^^;

その後、ふるさとの宿で汗を流した。温泉も1人しかいなかったので露天風呂満喫。最高。

家に帰って報告。
あのさ!タニシって鳴くじゃん♪(←鳴くこと前提)

え?鳴くわけないじゃん。
じゃあ、鳴いたとしたらどうなくの?

ギコギコ・・

うそだあ・・やばいよ

ぐぐったら、鳴かないらしい・・今日まで知らなかったよ。
念のため親にも確認してみよう

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