南蛮ハーフ＆BBQ 2018

今年も参加させていただきました！
うぇーい！


わたしは、ハーフで参加

ボランティアの方達が写真いっぱいとってくれました。ありがとうございます！

最初5km
エマさん、あんどりゅーさん、とにーさんと一緒にダバダバ


あんどりゅーさん10km、後半ペースを落としたがまた追いついてきた。それまでは、わたし人見知りなもんでとにーさんとひたすら無言で並走…

10kmを過ぎたところで、はやかわさんをとらえる。はやかわさん、あんたはやいよ（笑）

10km過ぎに、Poちゃん、てらばやしさんを折り返しで見つける。Poちゃんはペースを落としはじめてた。ロックオン。逮捕しちゃうぞ！バキューン

15kmでPoちゃん、確保！

折り返したあとは、強い向かい風。苦しかったがとにーさんに食らいつく。そのうちとにーさんがペースダウン

17km位でてらばやしさんを見つける。彼も100マイルランナーだ。ここで抜いたら返り討ち確実。徐々に詰めていく

19km 射程圏内
静かに静かに…まあ足音は聞こえるだろうけどさ。20kmまではつけないと…まだがまん

Meeksさん
「あっ！りえちゃん！がんばって！」

！！！

バレたか？

ヤツ…でなかったてらばやしさん、超ペースアップ

脳にダメージ、キロ5までペースを落としたけど、すぐ気持ちを持ち直してゴール


1:38:02 南蛮女子優勝
キロ4:40のイーブンでハーフ走れました。


10kmの優勝はふぇいすさん、わたしずっと彼女ハーフかと思ってた。40分台速いなあ。いらいざちゃんなんてワンコつれて47分台で3位。まぢかっ！

今年も楽しい楽しい南蛮BBQでした

ちばさん、るいさん、ゆきこさん、ちかちゃん、ゆうこさん、すのぶちゃん、みずかみさん、なおこちゃん、よしえさんをはじめとするみんなのおかげだにゃ～

ありがとうございました

おまけ
アフターのカラオケ(リンダリンダ)はハーフマラソンよりキツかったぜ

よしえさん写真ありがとうございます！

南蛮ハーフ＆BBQ

素晴らしい天気の中、行ってきました。


私は10kmにエントリー

前半抑え目に入ると、絶好調ニックと並ぶものの、折り返し地点で、結構ヘロヘロ。この時、女子5位。

折り返し後、日本人女性がわたしの目の前で突然やめ？ ハーフのたろさんを捕らえるもののあっさりまた抜き返される。ニックもどんどん小さく…ハーフのPちゃんにも追いつかれて抜かれ、やる気なしの抜け殻に。

10分ほど幽体離脱して休憩

その後、ザオラル(呪文)で我にかえり、


ヤングで美人なエマちゃんを捕らえ、やっとこゴール！意地の3位。
1位はまりーさん、2位はメグちゃん。

45:01

エキサイティングな10kmでした。
楽しかった。

その後、KIDSランが行われ、BBQに美味しいビールに最高でした。



これだけの人をまとめるのは大変


ちばさんをはじめとする、南蛮連合メンバーのボランティアチームの皆様、本当に最高の日をありがとうございました！

10km　表彰メンバー

お約束のカラオケも
月曜日、調子悪いのもお約束に…
ありがとうございました！

南蛮ハーフ 10km BBQ

今更ですが南蛮ハーフ　10km　BBQ　の記事です
11月6日に行ってきました。

今年は快晴


10kmに参加したのですが、結果は大撃沈でした。

5kmまで、ハーフに参加していたマリーさんとだいごさんにつけたものの折り返し地点で給水を取らなかったせいか？向かい風も手伝って、大撃沈。ハーフのめぐちゃんにも抜かれる。
「りえ、どうしたの？」
いえいえどうもしてないです。
アヘアへ....

前半22分、後半24分　46:03
あちゃ～やってもうた。マラソンより遅い

にもかかわらず...優勝

タイムが恥ずかしすぎて、そんなこと言えない...
嬉しいです。ありがとうございます！

なかなか私も練習に行けなかったりして、みんなに久々に会えてうれしい日でした





BBQも盛り上がったよ

アフターはすっかり定番になったアレ


つばさんをはじめとするボランティアの方々のお陰で、大成功なイベントでした。

大変お世話になりました。
ありがとうございましたっ！

南蛮ハーフ＆10km 2014

今年も参加しました。今回は、荒川でなく多摩川でした。

多摩川は人もバイク（自転車）も多いし、ちょっと心配でしたが多摩川の本コースではなく、下にあるダートの道。なるほど～。荒川の南蛮ハーフは何箇所かアップダウンを挟むけど、今回はアップダウンなし。10kmは1往復、ハーフは10kmより少し先を折り返し、2往復。とてもいいコース。素晴らしいオーガナイズ！

結果は甲州フルーツマラソンと同じ位、1時間35分台を狙ってたので、ちょっと残念だけど、暑くなってきた中、ナチュラル落ち。頑張ったかな・・・？後半強かったねえと同じタイム付近の人達に褒められたよ。えへへ

1.38.42
22.45-23.20-23.39-23.48-5.01

タイムはえばれたもんじゃないけどハーフ女子1位でした。

アフターはBBQとたらふくビールを飲みました～
BBQも超充実です。そのあとさらに飲むのだけど・・・

チームの中でもたくさんボランティアをしてくれてレースといいBBQといい素晴らしかったです。
アリスターさんをはじめ、カツオさん、なおこちゃん、まみちゃん、まーさん、じぇらるでぃんさん、ましゅうさんや...書ききれず、...ボランティアのチームメイトの方々ありがとうございました。スペシャルサンクスなのであります。

二日酔いで、酔拳かましているメンバーも多々発見
ハーフを完走していた。しかも速い・・

酔拳といえば、慶次郎、、あ、しその実、ごちそうさまです。
キャビア風にしてなおっくすと少し食べました。うまいです。ご飯にあう！

私はギリギリ到着して、アヘアへ走り、アヘアへ飲んでいただけだけど

ありがとうございました。いい大会でした～




あ・・ゆういちさん勝手にW掲載してしまった。
すいません；；

南蛮ハーフ＆10km 2013

南蛮ハーフ今年で４回目。全てハーフでの参加です。
荒川沿いを絶好の天気の中、走ってきました。風が強かった。
目標は1時間40分切り。

今回、マイティたろう氏やポーチ氏がいない為、「Beat Rie（りえを倒せ）」になっていたが、りえはそれどころではない。坐骨神経痛が今までにない痛みで、左側のお尻からハムストリングにかけての筋がかなり痛い。ちょっとまずいなあ。肉離れするかも。

レースは、マイペースでいったが、最初はどうしてもオーバーペース気味。12km過ぎからお腹が冷えて痛くなってきた。15kmにトイレがあったのでピットインした。トイレ後、すごい向かい風で、心折れそうになる。プラスガス欠。ポケットに忍ばせたブラックサンダーを食べたが、口が乾いていて飲み込めない。そんなことをしていたら17.5km地点で、激太りしたC氏にキャッチアップされそうになり、アヘアヘで逃げる

1:37:13
4:39-4:30-4:25-4:33-4:34
4:50-4:33-4:37-4:36-4:48
4:48-4:55-4:45-4:44-6:16
4:58-5:18-5:03-4:53-4:48
36

ハーフといいつつ、そう１km以上足りなかった。20.1kmだったかな？
男子ハーフは、デレックさん、バーナードさん、もれたさんが1時間23分～24分位できた。ハーフ90分切るペースだね。デレックさん優勝。

私はトホホである。ライバルに10分以上差をつけられてる

レース後、複数の人に疲れてるねえ～と言われた、確かに時々ぼんやりしていた。


表彰式の時、ボブから「りえ、たぶん１位」

たぶん・・って大きなメダルをもらいました

お疲れ様でした。今日も楽し苦しい南蛮ハーフでした。
他にもキッズレースあり、BBQありで（銭湯いって食べれなかったけどぶぅ）
南蛮ボランティアの皆様、本当にありがとうございました