りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

はじめまして

2016-11-30 20:29:45 | 日記
11月30日 妹夫婦に女の子が生まれました。2800g

母子ともに健康です!


ようこそこの世界へ

名前はこれから決めるそうです

コメント (4)
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南蛮ハーフ 10km BBQ

2016-11-28 12:30:13 | 南蛮ハーフ
今更ですが南蛮ハーフ 10km BBQ の記事です
11月6日に行ってきました。

今年は快晴


10kmに参加したのですが、結果は大撃沈でした。

5kmまで、ハーフに参加していたマリーさんとだいごさんにつけたものの折り返し地点で給水を取らなかったせいか?向かい風も手伝って、大撃沈。ハーフのめぐちゃんにも抜かれる。
「りえ、どうしたの?」
いえいえどうもしてないです。
アヘアへ....

前半22分、後半24分 46:03
あちゃ~やってもうた。マラソンより遅い

にもかかわらず...優勝

タイムが恥ずかしすぎて、そんなこと言えない...
嬉しいです。ありがとうございます!

なかなか私も練習に行けなかったりして、みんなに久々に会えてうれしい日でした





BBQも盛り上がったよ

アフターはすっかり定番になったアレ


つばさんをはじめとするボランティアの方々のお陰で、大成功なイベントでした。

大変お世話になりました。
ありがとうございましたっ!


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府中多摩川マラソン

2016-11-23 00:26:42 | 香港
つくばマラソンの3日後、府中多摩川ハーフマラソンに参加してきました。このハーフマラソンには、15名の東京マラソン枠があり、1時間45分以内の上位入賞者には準エリートとしての資格が…ヨコシマヨコシマ...



足底筋膜炎も痛いままだし、足も腰もバリバリなのでスタート前からもじもじ…でも出ちゃった…

さとひさんも応援に駆けつけてくれました。写真はさとひさんからです。ありがとうございました。すごく寒い日でグローブも借してもらいました。


スタートから神宮ACのハルちゃんにつけたけどスタートして300mで足裏がズキズキして、ハルちゃんあっという間に小さくなった。もうやめようと思ったね。



さとひさんさんやくりさんおーさんさんの応援を受けてラストはキロ4:30でゴールできました。



手持ち時計ラップ
5km 23:38
10km 22:39 46:18
15km 23:00 1:09:18
half 27:32 1:36:50



年代別で20位だと箸にも棒にも...
レベルが高いのでありました・・
それよりも無事に完走できて、超満足っす

大会記録を叩き出したママさんランナーさん
40代でハーフ1時間21分...しゅごい(´Д`)

あとから知ったけど、2位の方も57歳の現役サブスリーランナーだそう
アヘアヘ...しゅごい(´Д`)

参加された皆様、お疲れ様でした
ひとりで行ったつもりでしたが、知り合いに結構会うことができて楽しかったです。
ありがとうございました~

コメント (2)
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ぼっち de ヤマソン

2016-11-02 10:28:07 | 旅ラン
すっかりブログサボってしまった

ぼっち de ヤマソン行きました
ヤマソン=山手線1周ね
ポケモンしにね

足も痛いしいつでもやめれるようにね
新宿を出発

がおー

半周しないうちにバッテリー切れでポケモンやめた


いつもの...行ってないなあ...


あれ?浜松町をみた記憶がない
そもそもロクに駅の写真を取ってないぞ〜

東京から先


鶯谷の先のホテル街


Exciting!!の看板が!
がおー
結構、(同世代の?)カップルでにぎわっていて、思わず休憩したくなる...なんて

だんだん寒くなってきた。田端過ぎたらで冷えてお腹いたいけどコンビニない。暗い道を進むと線路をみつけ走ってくと山の手ではなく京浜東北線だった。上中里駅にまっしぐら…あかん
失意の中、引き返し、グーグル先生に聞いて駒込駅のパチンコさんのトイレにかけこむ

ハーレルヤ!
ハーレルヤ!

ここは天国か?
・・・と思える





ゴール

無給食、トイレ5回…
6時間30分の旅でした。
あざっす!もう1回行けるのか?

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