りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

5kmTT と15歳と25年前

2021-08-31 15:23:00 | 南蛮連合

水曜日、32℃の中5kmTT 


22:19

4:38-4:29-4:30-4:24-4:27


最初の1kmはモーリーさんにつく、今日はスタートダッシュにキレがないようだ。

マックスさんに抜かれてついて行こうと思ったけどあっさり断念、ひとり旅だったけど最後リナ(ん?レナ)ちゃんをキャッチ。


最後は彼女からご挨拶にきてくれた。

「わたし、夏は今日が最後です。アメリカに戻ります。また冬にきます」


なんと現役女子高生15歳、美人で大人っぽい。800mの選手とのこと。

ベストは220秒はえー!

これからもっと速くなっちゃうね


35歳差やっべー


まだまだ走れるようにがんばります(モジモジ)


木曜日、25年前、小松屋さんで1996年のワインを買い思い出にふけるのであった。(本当はアルツであまり思い出せない)


アバババ

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南蛮連合西東京支部

2021-08-27 19:21:00 | 南蛮連合
日曜日

間違えて30分早く着いたのではやかわさんと小金井公園を走る


ちょっと迷って遅れて慶次郎殿合流


いつものあじさい公園でコソコソゴキュゴキュ…いつもありがとうございます!


その後しょうじさんの農園へ


あっ!けいづろうが大切なトマトを!!(しょうじさん談)


あっ!りえどんが口に手をあてている!!

(しょうじさん談)


アバババ


落ちて割れているトマトをけいづろう殿からいただき、美味しくいただきました。

水やり肥料やりどうぞお命じつけください


早くけいづろう殿がヒルリピに帰ってくることをねがうのでした。


ありがとうございました!

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蒸し暑い東京で26km走

2021-08-23 10:45:00 | マラソントレーニング

金曜日はワクチン1回目


土曜日は、ゆかちゃんとモーリーさんとロング走。今日は26kmがノルマとのこと。


コースはモーリーさんが日陰の多い道を即興でプロデュース

モーリーさんの関わった仕事をめぐる


俺の地下道

俺の(補強した)橋梁


折り返し


アフターはおされカフェ(micro food)でランチ


楽しかったです。

ゆかちゃんまたよろしくね。

モーリーさんありがとう


なかなかいい感じで走れたと思ったけど、家帰ったら結構暑さでグロッキー

家帰ってすぐに爆睡なのでしたー

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大雨で鹿島槍ヶ岳キャンセル

2021-08-16 11:00:00 | 丹沢

13日(金)から鹿島槍ヶ岳にテント泊で行く予定でしたが、金曜日までギリギリ待ってキャンセルしました

最初から悪天候が予想されたため、テント場、レンタル品、バス代全てのキャンセル料はかからず。ありがたい。

なので、普段は行かない雨の日ヤビツ峠ラン、せっかくなのでワラーチ試したけど5km位のところで左足の甲に水ぶくれができ、早々とランニングシューズ履き替えた

ランナーはチラホラ


こそっと若干濡れたデイリーをヤビツ峠売店の前に置く。しかも阪神負けたし…すでにちょっと濡れてるし


無事なのか?


日曜日の帰りのバスが土砂崩れのため運休


行かなくて正解だったね

でもやっぱり残念


鹿島槍ヶ岳リベンジお願いします^ ^

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槍ヶ岳下山で怪我

2021-08-02 14:26:00 | 百名山
(前回のつづき)

救急車到着


3名きてくれてみなさん防護服を身につけている


瞳孔確認!

なんとか裂傷!


「結構ひどいねー」

顔を拭いていただく


これから受け入れ病院を探します。受け入れ病院を見つけるためにはまずはPCR検査をする必要があります。


「あのーPCRの結果出るのは明日ですよね、ちょっと本日中に帰りたいので地元の病院行きます。大変申し訳ないですが歩いて帰ります。」


詳しいことは書けないのですが、駐車場に戻ってきました。横尾山荘、救急車隊員の方に大変大変ご迷惑をおかけしました。本当に申し訳ございませんでした。


沢渡から上高地に戻るとゲリラ豪雨

でも歩いている時は降られなかった。

ついてた。


けがしてから6時間、鼻血止まらず。結局鼻にティッシュをテープで押さえ頑張って運転することに。ティッシュの上からマスクすると血がにじむ


鼻の中の血は固まりつつあるものの今度は口に伝わり喉に固まりがひっかかり気持ち悪い


ゆかちゃんの見守りと励ましを受けながら無事東京へ帰ってきました。ゆかちゃんは東京での受け入れ病院を探してくれましたが、診てくれるところはありませんでした。


わたしならきっと車には乗らないだろうに。ホント色々ありがとうございました。ひたすら感謝です。あっでもバスならコロナの観点から乗車拒否だったかもやっぱりついてるね。


次の日、血と泥だらけの顔と傷を消毒してもらいました。(めちゃくちゃ嬉しかった)鼻血完全に止まるまでにもう1日かかり、左のまぶたが腫れ上がりひらきませんでした。


でもおかげさまで今はすっかり元気!

あざもすっかりなくなりました




あれが10m下なら

頭を強く打ってたら

人生あっけなく終わっていたかもしれない



本当に忘れられない槍ヶ岳登山になりました。長文最後まで読んでくれてありがとうございます。皆さまもお気をつけて!


ゴール前が一番危ないです!

説得力ないけど


おわり

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