気分はいっきにおばあちゃん

渋谷駅伝の後から咳がとまらなくなり、あれ？と思ってから１時間後ぐらいに猛烈に具合が悪くなる

あまりに突然具合が悪くなったのでだったので仕事をキャンセルできず、火曜日、水曜日はお仕事へ
もう虫の息。生きてることがツライほど

木曜日、頭痛も悪寒も関節の痛みも取れ熱を計ったら、36.3だった。

気分は振り返りモード
いや～大変だった～。年とってこれになったらまずいですよ～2日で3kg痩せた。いや～これは逆によかったのかも！

風邪治っただよ～なんてメールをして...

インフルエンザだったのかなあ？キツカッタ...
でも咳はいまだに止まらない

念のため病院へ。

「熱を計ってください」
何気なく計ったら38.5度
あれ？平熱だったのにぃ
知らなきゃよかった。

うちのめったに使わない水銀体温計が壊れていたらしい
ノリノリはこの体温計の使い方を知らなかった

がちょ～ん
気分は一気に病人

鼻に綿棒をブスッとさされて（これが凄まじく痛い）


診断結果は

「インフルエンザ」ですね

がちょ～ん！！

トホホ...土曜日の日産駅伝でれない....
本当にすみません...
1月30日に日産スタジアムで開催される駅伝出れる女子大募集なのであります。

渋谷ニュー駅伝2016

渋谷駅伝、今年も参加！

アヘアへ...今年は1.9km

わたしは4区
タイムは7:46でした。
写真提供はディレックスポーツです。

年々、遅くなるし
切れの悪い走りだし
足も上がらなくなってるし
痛いところも増えた
ああヒザいてえ
言い訳は４トントラックいっぱい...

にもかかわらずがんばりました

今年は一般女子の部5位
お疲れ様です
走ったみなさま、Tみかさん、ありがとうございました～


終了後、代々木公園で1kmだけ走ったけど咳が止まらないのでやめました。また咳が止まらなくなった。ヤバイ･･･これって枯れ葉アレルギー？

家に帰ってから、蔓金ランにしました。ウチから蔓金まで3.5kmをゆっくり走り、焼き20（焼き餃子）買いました。帰りは寒かったので、オダサガ商店街にある、夕空コーヒーで寄り道(^_-)ﾌﾞﾚｲｸﾀｲﾑ
全部で10km...(^^;;

家で焼いたのでこげちゃって；；

見た目かなりの失敗ですが美味しくいただきました

次の日、普通に太りました

おひとり皇居

東京マラソン....のんびりなわたしもさすがに焦ってきた…

木曜日、1人皇居30km アヘアヘ…5:30/kmペースのつもりでも寒すぎでペースあげて2時間37分、でも雷門サワーのない皇居走はニンニクとニラ抜きの餃子に同じ…つまらん...KIMさんとニアミスでしたね。残念。

金曜日、1人皇居20km。アヘアへ。今日はいいことあったので頑張ろう。
ランチはスタ丼…らららん生卵も大好きなのよん
今度は塩スタ丼食べよっと…うふふ



金曜日、走りはじめたら膝に強い痛み。
正直ヒザを曲げられない、大田原マラソン後からずっと痛みがあったんだけどここまで痛くなかった。

今週末、渋谷駅伝なのに…
皇居1周歩いて帰ろう…
歩いているうちにちょっと楽になったのでゆっくり走
なんとなーく痛みがひいてきて20km完走、昨日の30kmと同じ位時間かかった…
痛みも出たり出なかったり、内側が痛かったり外側が痛かったり

左ヒザ、不安めぐみ…

みんないろいろあるけど、がんばりましょう！

ねっ！

今日のセレモニー

今日は午後からお式だから、朝寝坊…

11時に家出ればいいから少し走ろうかな…

SMAPどうなったのさあ〜、
ネットでニュースをチェック…
メリー喜多川さんが…

ん？

ん？

11時、現地入りじゃね？

どうしてそんな勘違いをゆうは？
ガチョーン‼️

どぼじよう(´Д` )

再検索したら家を出なきゃいけない時間をとうに過ぎていた。
しばらくジタンダふんで、

まだ顔も洗ってないし、着替えてもいなかったけど、5分後に家を出た。

電車の中でも走りたい気分。駅からタクシー飛ばしてギリギリセーフ

はふぅ…
誰にもいえない秘密アゲイン

今日は、80代女性でした。
手先の器用な方でご近所の人気者だったようです。なんと故人から手づくりのサルのビーズのストラップを頂きました。すごくかわいいです。これもなにかの縁かな？大事にしますね。ありがとうございました。

夜も仕事なので、電車を途中下車して銭湯に。朝シャワーできなかったからさぁ…


湯パーク

銭湯の中でテレビが見れてワイドショーみながらお風呂。
お風呂でリフレッシュ、貸しタオルがなんか足拭きマットみたいにボロボロだったけどまたくるぜ


番頭のおばちゃんのイメージ...
（雑でスイマセン）

本日2本目のお仕事も80代女性

ありがとうございました〜
水曜の夜もお仕事...
はしれね

今日のセレモニー

最近寒いですね。そして今日は雪

日曜日の朝、ダウンを脱いだら上着を着てなかったよ～ガチョーン…
寒いのでせめてあったかいコーヒーを…
ポチッとな…

あっ！冷たいコーヒーでてきた。
間違えた。しょぼーん(´Д` )

本日は、80代男性

リクエストは、石川さゆりさんの曲で
献奏は、
津軽海峡冬景色

石川さゆりさんといえば天城越え？

でも曲数全然足りない

夫婦善哉
波止場しぐれ
人間模様
風の盆恋歌
などを弾きました。初めて知った曲ばかり。

有名な天城越えすら初めて弾いた
天城越え弾いてるとBGMなのにギャラリーが増えてきた
高まるプレッシャー
「この峠、越えられないかも…」
心折れそうになる


浄蓮の滝

津軽海峡冬景色では
津軽海峡で溺れそうになりながらなんとか終了…緊張しました…

夫婦善哉の
なにもなくても心は錦
いいですね～（慶次郎さん風）

天城越えもいい曲だ
口を開けば別れると…
刺さったまんまの割れガラス…
いいですね～
血がでそう

ありがとうございました～

今度天城越えしに行こうかな？