ぴよぴよカウンセリング 心と身体と魂を繋ぐよろこび

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グラデーションと今の自分のいるところ

2015年10月07日 | ワーク、セラピー体験

8月の終わりに自分と向き合うアートワークを企画して、1回目のフォルメンワークを終えてから、今日が二回目。

前回は、私の設定自体が曖昧で、ワークのメッセージをちゃんと受け取れないような、自分の気持ちに蓋をした告知をしてしまい、一人で行うことになりました。
自分が底で感じてる事をとても低く見積もって、自分を抑えてた。
とても苦しかった。
けど、これがとても私にとって大きい学びのきっかけを作った。

そして、そこから自分に正直になるという芯が太くなって、自分を信頼して委ねるということを実践出来るようになりました。

今回のワークは、私がどんな人と何をしたいのか設定がしっかりしてたので、前回から興味を持ってくれていたともちゃんが参加してくれました。


内容の外枠は前から決めてたけど、実際昨日、枠を外してワークを自由に設定したいと思ったので、予定よりも自由に思いのままワークをしました。


ともちゃんは遠くまで、路面電車にゆらゆら揺られて来たのでした(^^)
お家に着くなり、ワンコと戯れ、そしてお腹空いた~ってご飯食べて、色々とおしゃべりしながら、スムーズにワークに移りました。


最初のワークは、5年前にやった事のある虹のワーク。
前は自然界の法則の中から赤黄青を使って、グラデーションを作ったんですが、今回は好きな色を選んでグラデーションを作る!
昨日いきなりやってきたヒラメキ。
順番変えたらあかんのかな?そもそも、色決まってんのおかしいよな?って。
自然界の法則に沿ってするなら、決まってるのはわかります。
でも、そこの枠を外したくなった(笑)
で、そこに便乗してくれたともちゃん。



ともちゃんの色の選び方を見て、ちょっとびっくりした。えー!そんなん大丈夫?って。
でも出来上がりに驚いた。
なんて癒される色のグラデーション。
朝から夕方迄を表したようにもみえるし、海をイメージさせる。
自然界にある色の中でも絶品な選択やん!って思った。
反対に私のは、描いてる時は割としっくりいってたのに、出来上がってみるとなんとなしっくりいかない。。
何でやろ~って、思ってると、立体で考えたらどう?ってともちゃんからの提案。


ムラサキと赤が繋がってると思ってみると、えー!不思議。しっくりいく~
しかも逆さまにしてみたら、益々しっくり。
これは、本来の虹の色の選択やん!
無意識やったけど、逆さまに進んでたのね~私。
ロールで考えたら、繋がってる感が気持ちよかった。
やっぱりともちゃんの視点は球体やねんな~とおもった。


二つ目のワークも、当然枠を外しました。
今の自分のいる所を描く。
前は、自分の全身を描くという設定でした。
今回はどんな風にとは決めずに、見えたことそのままを描く。
説明してる間にもともちゃんにはもう既に見えてたようで、早く描きたい感じでした。




描いた絵の自分は、人間というよりは、エネルギーの塊って感じで、肉体を外れた存在やな~って思った。
ともちゃんは、いつものごとくシンボル的で面白い。

決められた事を進めていく事も必要だと思う。けど、そこすら外して行こうとすることで、ハードルが上がる。
ハードルが上がることで、見えることも変わってくる。
そんな事ができる私達ってすご無い??
って、ともちゃんは笑いました(^^)

ほんまに成長したな~

あ~~楽しかった♪

また、やりたいことができたらアートワークも企画していきたいと思います。

ともちゃんありがとう☆

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