ぴよぴよカウンセリング 心と身体と魂を繋ぐよろこび

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Naturaly

2011年04月13日 | 今感じる気持ち
気持ちがモヤモヤした朝でした。
なぜ今日なのかわかりません。
でも、すごくナーバスな気持ちに包まれたまま職場へ。

誰からも愛されていない感覚。
一人ぼっちな寂しい気持ち。
交わらない、交われない心。
そういったことばかりを考えてしまう。
自分勝手に評価して駄目ってレッテル貼りたい感じ。

変わってないように感じることも、ほんとうはそうじゃない。
なにも変わらないことなんてこの世にはないけど、
目に見えないんだもん。
実感できないんだもん。
そうやって、自分が傷つく前に先に捨ててきた想い。
時間をかけずに、不安になったらすぐに。


人を評価してないで、自分をよく見て。
私は何がしたい?
何がすき?
どんなことが気持ちいい?

映画が好き。漫画が好き。雑貨が好き。お笑いが好き。コーヒーが好き。タラコスパゲッティが好き。お風呂屋さんが好き。飲みの雰囲気が好き。みんなとわいわい笑って過ごせる時間が好き。わんこと戯れてる感覚がすき。朝一人きりのリビングが好き。アスレチックが好き。知らないところや素敵な建物や古い町並みを見て歩くのが好き。大切な人と過ごせるわずかな時間が一番好き。

自分らしくあるってことは、自分を大切に想えるってこと。

書き出した自分の好きなこと。
この後アートで書いた作品は自分らしい感じがした。


お天気で暖かな日差しの中お散歩しながらふと目が留まったクローバー。
クローバーのお花って白いのね。お花が咲くこと初めて知ったよ。


心がほっこり。
小さい春に癒された午後でした。

コメント
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