白いごはんに うめぼしひとつ

ごはんと共に、日々の出来事を綴ります。
大阪府三島郡島本町から発信中。

手がつる、足もつる

2011年05月10日 | 夫のお弁当
今日の夫のお弁当は、定番そぼろ弁。

・そぼろご飯
・かぶ菜とあげの炒め煮
・ひじきの生姜煮


夫の胃腸風邪は、大分回復したみたいで、よかったです

今日は雨ですね
晴れの日も好きだけど、雨の日も落ち着くので好きです。
さて、今日は長靴を履いてお散歩にでも行きますか

ところで最近、よく体のいろんなところがつります
以前は足だけだったんだけど、最近は手の指までつりだした(笑)
今朝も洗濯物を干している時、指がつった・・・。
妊娠中はつりやすいっていうけど、ここまでとは




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2 コメント

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Unknown (あくあ)
2011-05-10 09:56:46
おはようです。
散歩出来て羨ましい~。さちえさんは??恥骨痛くありませんか??

痛くて、よちよち歩きです。
私も、この前夜中足がつり、ビックリして飛び起きて、足の指を引っ張っても治らない
初めてです。ふくろはぎがつってました。
治し方分からないから立ったら治ったんですが、本当に「ここ??つる?」って所がやられますよね
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あくあさん♪ (さちえ)
2011-05-11 08:53:49
おはようございます
今日も雨ですね
あくあさん、今日は検診の日ですね
またどうだったか、教えてくださいね
恥骨、痛いんですね・・・やっぱりどうしても骨盤が開いてくるので、恥骨が痛くなる人も多いみたいですね
私は全然痛くないから、逆に大丈夫?って思っちゃいます
あと、つった時ですが、つった部分を伸ばすといいですよ
例えば、ふくらはぎがつったら、つま先を手前にひっぱると治りますので、お試しあれ
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