胃に優しいごはん

昨日の朝から、夫は胃腸風邪で寝込んでおります
ポカリスエットだけ飲んで、ほとんど夢の中
で、今日の夕方になってちょっとずつ回復してきました。


今日の晩ごはんは、胃にあまり負担をかけないメニューで

・炊き込みご飯
・豆腐ひじきハンバーグ
・なすの煮浸し
・冷奴
・かぶ菜とあげの炒め煮
・あげとわかめの味噌汁


炊き込みご飯の具は、しめじ・人参・あげ。



さて、今年のゴールデンウィークも、今日でおしまいです。
本当にのんびり過ごして、いい連休でした
この連休が終わったら、ぼちぼち入院の準備をしなければ