クリームに助けられて(^o^)ｖ

先月大好評だった、クリーム作り。私うえだは　きびすのクリームはまだゲットしてなくて、手元にはリップクリームがあります。
材料がくれば、今度は絶対にほしい～

というのも、アロマリップクリームにとっても助けられているので、無くなるのが怖くて怖くて・・・・

私は、リップクリームとしてはもちろん、化粧の下地として活用しています。

今年はいつもにも増して乾燥がすごい・・・パキパキです。もともと乾燥肌の私は、高校生のころある化粧品を使って、顔が痛くて痛くて、いわゆる「敏感肌用」の化粧水などを使っていました。若くてぴちぴちしている時代から、もうおばば様のようでした・・・・

おかげさまで、ハーブオーターやアロマに出会ってからは、そういうことは無いので助かっていますが、もともとひどい顔の乾燥は、冬場になると一層ひどくなり・・・・・・。

この私の頑固な乾燥肌に、クリームがすっごく合うということに、今年気がついて

今手元にあるリップクリームを、唇だけではなく乾燥が気になる部分にもちょんちょんと塗り塗りしています。ローズの香りにうっとりしながら・・・・

最近のオキニは・・・・

１洗顔石鹸＋ＴＡＫＥＦＵクロス
２ハーブウォーター
３ジェルローション（たまに　＋ひまし油１滴くらい）
４リップクリーム
５シアバター日焼け止めクリーム
６ファンデ　

という具合に進んでいきます。日中「ヤバイ」と思ったときは、ファンでの上からまたクリームをちょっと。。

夜は、オイルも使います。

はやくシアバターこないかな～。来たらぜったいに試してみたいことがある楽しみ

（うえだ）

 

ユーカリの効果的活用法

風邪のケアに用いられる精油は、いくつも選択肢があります。リセッツレシピの風邪ケア系オイルやジェルには、案外、ユーカリが入っていません。
それはなぜでしょう?
単に私の好みの問題・・・(?_?)

ではなく、一応、理由があります。

ユーカリに含まれるおもな芳香分子は、1.8シネオールという分子です。この分子は、免疫を刺激したり、炎症を抑えたりしてくれますので、インフルエンザや風邪、花粉症などはマストアイテムです

1.8シネオールをたくさん含む精油は、他にも色々あります。代表的なものとしてラヴィンツァラ、ローレル、シナモスマフラグランス、ニアウリCT1などが挙げられます。
どれも毒性や刺激が少ないといわれる使いやすい精油なので、家庭の救急箱に１本は備えたいものです。

じゃあ、どれを選べばいいでしょう?
似たようなものであれば、一番安価なものを１つ買えばいいのでしょうか?　

どれかひとつの精油で、ホームケアされるのもいいのですが、たとえ似たような成分のものであっても、ブレンドすることによって、1＋1＝2以上の(桁違いの!)シナジー効果(相乗効果)が生まれるといわれています。

風邪ケア系オイルやジェルは、香りを嗅ぐ効果も多少はありますが、皮膚から成分を吸収させることをおもな目的としています。
ユーカリは、その芳香分子を口や鼻から吸いこむことによって、呼吸器に直接有効に作用するといわれています。
皮膚への塗り物系には、それにふさわしい精油を優先してチョイスしています。
・・・という根拠で、同じような成分を持ったユーカリが、ブレンドからはずれてしまいます。


同じような分子を含んでいる精油でも、「これは〇〇疾患によく効く」「これは皮膚塗布(経皮吸収)によって殺菌効果がよく働く」というような特色があります。
植物の種類や生育環境などによって、何かしら得意分野や個性がでてくるのでしょうね。
(人間もそうですもんね。)
だから、単純に芳香分子の構成だけを見て、作用を決め付けられないのです。

ユーカリは、お部屋への芳香(ディフューザーやアロマスプレーで拡散!!)、アロマ入浴など、たくさん吸い込める方法で用いると効果的でしょう。
子供たちは、なかなか痰を吐き出したり、咳払いができませんので、リビングや寝室に焚いておくと、鼻や喉の通りを楽にしてあげられるかと思われます。
咳が長引く方、ぜんそくっぽい方などは、ぜひこの冬、ユーカリを焚いてみてはいかがでしょう
新生児が寝ている部屋でも、特に禁忌的な問題ありません。


でも、別の使い方はNGという意味ではありません。

もちろん風邪ケアジェルやオイルに混ぜて、胸や背中に塗り塗りしてもいいです。
大人であれば、風邪をひいたときに高い濃度のものを2～3滴塗るとか、飲むとか、、、(自己責任でね)

予防にもなり、治療にもなる、そして他の療法を邪魔しない　そこがアロマテラピーの良さです。
この冬は、ぜひこの良さを享受して下さいね

プラナロム　ケモタイプ精油　　ユーカリ・ラディアタ　10ml  2520円
シンプルに精油原液を持っていると、使い道が色々あります。
焚いてもいいし、マッサージにも使える、ジェルも作れる。

ディフューザー用におすすめのブレンド精油パワーアップ・チアアップ　30ml  3675円
プラナロム　ルームコロン　(精油100%のブレンド)
ユーカリも含まれていて、元気が出るさわやかな香りで人気!!

ケンソーレシピNo.108　　10ml   2415円
風邪の予防に手軽で便利、このまま使えるブレンドオイル(皮膚塗布用)
ラヴィンツァラ、ユーカリ・ラディアタ、ニアウリＣＴ１、ティートゥリー、植物油（濃度２５％）

 

精油をブレンドして皮膚塗布するのにあると便利(ないと困る)なスグレモノ
オイルよりも使いやすい!!

ケンソージェルナチュレ　100g  1890円

 

 

ふなかわ