よか余暇ウォーク

余暇に任せてパソコン、オカリナ、マジック、旅行などなど
やってます。つれづれにお届けします。

ついに「300回」達成!\(^o^)/

2011-12-25 08:54:39 | 健康そこそこ

おはようございます。

先ほどまでこのエリアも小雪が舞っておりました。今日は全国的に厳しい寒さだと言うことですが皆さま体調管理には

十分ご留意ください。

今年もいよいよ残すのはこの1週間。42.195kmの100mを残すような状況ですね。その100mを全力疾走している人もおられるでしょうが

私は今の心境は「余裕を持って」走っている感じです。年賀状も昨日に投函を完了し、来年の夢を乗せた「ジャンボ宝くじ」は神棚に

鎮座しておりますし、(^u^)何しろこの1週間のスケジュールはな~んにもありませんから急かされることはありません。!(^^)!

この1週間は読書と録画したままになっている映画でもと思っております。(^_^;)

この暮れの暦は数字の座りが良いですね。日曜日に始まり土曜日に終わる。と言うことは・・・来年の始まりも座りが良いと言うことになります。

何か良いことがありそうな予感がいたします。(*^_^*)

来年こそすべての人々にとって穏やかで健やかな年であって欲しいと切に願います。

「300回」達成!

先日、今年の目標としていた「300万歩」を達成したとアップしましたが、今朝もう一つの目標であります「300回」を達成しました。

なんの「300回」かと言いますと、マンションの非常階段の上がり回数のことです。(^_^;)

毎朝エントランスの新聞受けへ新聞を取りに行くのですが下りはエレヴェーターを使いますが、帰りはエレヴェーターではなく

足腰の衰えを少しでも遅らせようと非常階段を上がります。その目標回数を毎年「300回」と決めております。

そして本日めでたく目標を達成いたしました。\(^o^)/これも300万歩と同様に6年連続の達成です。

上がる階段数は毎日56段でその1段の高さは18cmです。ので、暇にまかせて計算しますと(^u^)3,024mになります。

1年がかりで3,000mの山を征服したことになります。

来年も「300万歩」と「300回」に挑戦したいと考えております。いつまで体力と気力が続くか解りませんが、続くまで続けます!(^u^)

そして最終目標の「93歳で卓球!!」を達成したいです。!(^^)! 夢のような話ですが・・・(^_-)-☆ (^.^)/~~~


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