もうひとつ、です。

5月15日（金）70.9　 10,312歩
5月16日（土）71.9　 6,049歩
5月17日（日）71.9　　1,945歩
5月18日（月）71.7　 7,926歩
5月19日（火）71.6　　1,535歩
5月20日（水）71.0　 13,610歩
5月21日（木）71.6　　1,825歩
5月22日（金）70.8　　3,886歩
5月23日（土）71.1　　6,598歩
5月24日（日）70.5　　　935歩　
5月25日（月）71.4　　6,148歩

歩きもせず、筋トレもせず。

早い時間、18時台に食べると
翌日の体重は、70kg台になるようだ。
消化する時間を作ってあげるってことですか。