もうひとつ、です。

5月15日(金)70.9  10,312歩
5月16日(土)71.9  6,049歩
5月17日(日)71.9  1,945歩
5月18日(月)71.7  7,926歩
5月19日(火)71.6  1,535歩
5月20日(水)71.0  13,610歩
5月21日(木)71.6  1,825歩
5月22日(金)70.8  3,886歩
5月23日(土)71.1  6,598歩
5月24日(日)70.5   935歩 
5月25日(月)71.4  6,148歩

歩きもせず、筋トレもせず。

早い時間、18時台に食べると
翌日の体重は、70kg台になるようだ。
消化する時間を作ってあげるってことですか。
コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )
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コメント
 
 
 
おいてくどー!! (監督)
2009-05-27 16:32:51
毎晩の 楽しみあれど 道遠し
 
 
 
監督さんへ (××)
2009-05-27 21:40:56
毎晩の楽しみ無くせずとも、道開けたし、
欲深きこの魂。
 
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