お仕事休んじゃいました
昨日の腹痛が凄過ぎて
お腹の『ギュルル～』と言う音も半端なく大きかったので
職場や電車の中であんなの、恥ずかしすぎるし
今は落ち着いています。
せっかくなので、ちょっと大腸検査のお話を。
興味のない方はスルーしてくださいね。
つまらない話なのでロールケーキの写真を…
今回が大腸検査4回目です。
3機関目。
受ける所により、前準備にも差があるのですね～。
一番初めは、前日用の検査食のセットを購入しました。
購入と言うか、もうセットとして処方された
2・3回目は同一機関で、食事制限なし
五穀米が残っていました
先生は呆れていたけど、食事制限なしって言ったじゃん
そして今回が一番いろいろありまして…
まず、3日前からの下剤。
これまでは前日夜に服用でした。
それから、3日前の食事から食物繊維や豆・海藻など、消化の悪い物は控えます。
こちらを飲む今日は、朝・晩のみ。
食パン一枚、あるいはロールパン1個、素うどん・そうめんなどを少量。
おかゆにいたっては半量です
でも、思っていたほど空腹感もなく。
水分は積極的に摂るように言われているので、お腹タプンタプン
具のない味噌汁とかコンソメスープ・薄い紅茶やミルクなしコーヒーなど。
普段はお味噌汁って飲まないんですけど、とても美味しく感じます。
そして、スポーツドリンク。
これもまず自分で購入することはないものですね～。
飲めるか心配だったんですが、意外と飲めて安心してます。
水分一杯取るので、同じ味ばかりだと飽きちゃうし…
しかも、温めて飲んでも美味しいので、本当に助かります
上の“マグコロール”
“ニフレック”や“ムーベン”などもあるのですが。
恐ろしく不味いです
しかも、2リットル位飲まないといけない
経験のある方は分ると思いますが、くじけそうになります
冷やすと飲みやすくなるので冷蔵庫に入れるため、今の時期では寒いんですよ
今回は寒さ対策にカイロも用意しました
はぁ…
頑張らないと
