こんなネイルクリームを見付けました 
わたしの爪はボロボロ
仕事柄指サックが欠かせず、爪はいつも蒸れています。
合わせて、以前仕事でかなりアセトンを使っていたんです
これは爪に悪い
病院でも
「爪の老化」
と言われました
いろいろ試したんですが、なかなか改善しなくて
こちら、お店で塗ったらすぐにサラッとしたんです。
プチプラが嬉しいセザンヌ。
若い人向けの『sweets sweets』の物。
【スウィーツ スウィーツ ネイルクリーム】 20g 378円
しばらく使ってみようと思います。
100円ショップでこんな物を見付けました 
とっさに手にしちゃいましたよ～
かなりフニャフニャで、こんなふうに開きます 
ご飯を詰めて
形を整えて 
出来上がり 
あら、簡単だわ
それから、シリコン製のザル 
このタイプのザルは持っているんですけど、大きさ的にいいかなと思って。
色も可愛らしく、キッチンが明るくなりそう
ちょっと薄手で、すぐ壊れそうな気配も感じつつ
みなさん、マスカラって付けますか
わたしにとって、必要不可欠なアイテム。
他のお化粧はしなくとも、ないと駄目
スッピンでいる時はともかく、化粧をする時には絶対欠かせん
まつ毛がクルンと上を向いているだけで、目の印象って全然違いマスカラ
（なんちって）
で、最近はフィルムマスカラなんて言うのもありますが。
キープ力はウォータープルーフですよね。
以前はリムーバーなんて使わず、クレンジングでゴシゴシ擦っていました。
でも、モニターで使用したら、全く違う
すごく綺麗にスルンと落ちるんです
なので、今回初めて購入してみました 
使っているマスカラと同じシリーズ
近所の薬局で20%OFFになるので、ついつい
こんなふうにコイル状になっています 
初回の感想は、「ブラシの方が塗りやすい
」
ただ、それは使い方に慣れていないせいかもしれません。
マスカラは綺麗に落ちました
毎日暑いです
わたしは常々、お盆休みはいらないと思っています。
だって家にいたって暑いだけだし、出掛けたってお金使うし
会社にいた方が節電にもなると思うのです。
各家庭で使用する電力は少なくなるはずだもの。
___と言ったところでどうにもならないことは分っています。
とにかく暑がりで汗っかき
今年はこんな商品を使ってみました 
これがなかなか良くて
以前、他社のロールオンを使った時には、あまり効果を感じなかったんです。
でもね、これ、結構匂いに効くと思います
なかなかスッキリしたボトル。
これまで愛用していたリフレアのクリームよりいいかもしれません
今日は近所のスーパーで割引券を配る日でした。
でも、夏季営業時間が1時間早くなっていることを知らず…
行った時には既に遅し
かなりショックです
3日目は栂池自然園へ 
結構広くて、一周するには3～4時間かかるし、コース的にもきちんとした靴でないと行けません。
高層湿原なので、お花の宝庫
こんなお花が見られます。
何と、トンボの孵化も
初めて見ました 
ヤゴって見たことないもの
こんな可愛い小鳥も
しか～し
甘く見てはいけなかった
結構キツかったんですよ
八方尾根は山っぽいので覚悟していたんですが、それ以上かも…
しかも、途中から雨が降ったりやんだり
眺望が悪かったのも原因の一つだと思います。
こんな景色が広がりつつも…
こんな険しい道もあるのです 
この木の根っこ、「よっこらしょ」とまたぐ高さがあります。
普通の駅の階段2段分の高さの木の階段が延々と続く場所もありました
この日に帰るので、電車の時間もあり、途中からは花を愛でる余裕もなくなってきました
ここが一番色どりがありました。
何とかお昼に間に合いました 
長野のB級グルメ、山賊焼き定食です。
また訪れたいです。
2日目、八方尾根へ向かいました。
天気が今ひとつだったのですが、朝食をお弁当に変更してもらい、5：30出発。
夏季は早朝運転があるのです
少しだけ朝やけらしきものが 
ゴンドラから
晴れ間が出たり、曇ったり
眺望は今ひとつですが、陽が射すと暑かったので、これくらいで良かったです。
こんな道を、花を愛でながらトレッキング 
これが八方池です 
晴れていれば、雪をかぶった山が綺麗に行けに映ります。
タテヤマリンドウ
思っていたよりうんと小さくて、見過ごすところでした
そして、初めて見たイワカガミ 
見られて嬉しかった
そこここにオリンピックを感じます。
疲れたけれど、楽しかった～
またまた長野に言ってきました
先月、思い付きのように行った上高地。
いろいろ調べていらたら、八方池にメチャクチャ行きたくなって
しかし、お盆時期に旅行なんて、中学生の時に父の田舎に帰ったきり。
果たしてチケットが取れるのか
オリンピックの騒ぎではありませんでした
（頑張った選手の皆さんの検討は称えますし、応援もしていました）
宿には空きがありましたが、何せ直前だったので、電車が
夜行で行くつもりだったのに空きがなく、2泊することに…
今回行ったのは白馬です。
そう、あの長野五輪のジャンプ台のある白馬。
その八方尾根と栂池高原のトレッキング（高山植物観察）が目的。
あずさで松本まで行き、そこからリゾートビューふるさと号で白馬まで。
この列車がすっごく良くて
あずさなんて比べ物になりません
新幹線並みですよ
もっと一杯走ればいいのに～
車体も綺麗でしょ
２両しかありませんが、長野から南小谷までを結んでいます。
先頭と最後尾にはパノラマビュー席も設けられています。
こんなにいいシート、珍しい 
南小谷へ向かう列車は、途中穂高駅で20分停車します。
そして、巫女さんが穂高神社へ案内してくれます 
穂高神社ではお土産までもらえました
クランチチョコでした
駅で迎えてくれたマスコット 
トマトをもらえました
この穂高神社でそばソフトクリームを売っていたのですが、凄く美味しかった
そばの味はそんなにしませんでしたが、濃厚なクリームの味
そして、こんなお煎餅も 
凄く種類があるんです。
信州『有喜堂』
昔話の朗読もありました。
座席感もゆったり
ゆったりと楽しめました
ちょっと懐かしいローションを使っています 
わたしは昔から汗っかきで、よく汗もがてきていました
掻き壊してトビヒになったこともあります
夏はどくだみのお風呂、そして海水浴。
さらに桃の葉ローションも使っていました。
昔使っていのとメーカーは違いますが…
今は背中ニキビ対策に。
実は、違う製品を使っていたのですが、保湿が大切と言うことで、こちらを試すことに。
夏のお肌にも使えそうだし
メントールは入っていないのでスッとした感じはありません。
でも、違和感なく肌になじむ感じ
現在、化粧水が切れているので顔にも使っています
とてもさらりとしていますが、ヘタな化粧水より浸透感があります。
もっちりした潤い感はないですが…
ベタつく季節にはこれくらいでいいかも。
そして、先日購入したダイソーの玉取りマスカラコート 
その修正力や、いかに
毎日暑いです
夏生まれなのに暑さにめっぽう弱く
かといって食欲が落ちないのはなぜ
その暑さの中、お墓参りに行ってきました。
山の斜面を切り崩しているので、ただいるだけで汗が噴き出してきます
そして、帰りにモンシェールに寄りました
しか～し
楽しみにしていたショコラクランチロールがなくなっていた
これは凄いショックです
お正月に行った時は完売していたから、ひときは楽しみにしていたのに…
で、こちらを購入 
キャラメルパフェ。
他に、苺とチーズもありました。
綺麗に持ち帰ったのに、蓋をあける時崩してしまうという…
キャラメルクリームがほろ苦くて大人味。
でも、下層のサッパリしたクリームと合わさると、ちょうどいい感じ
スポンジもフワフワで美味しかったです。
ハッピーポーチ
フロマージュケーキと生クリーム、カスタードが入っています。
これと言って主張のない優しい味でした。
そして、こんな物を買いました ダイソーにて。
最近、＠コスメを見るようになりました。
ダイソー製品って、結構評判いいのです。
全く話は変わりますが、先週親睦会がありました。
その席でふぐ刺しと焼きたらばが出たのです
わたしは蟹より海老派。
蟹って美味しくないと思っていたのですが…
凄く美味しかったです
蟹嫌いを覆す美味しさ
これまでズワイガニばかり食べてきたので…
そして、以前のとで食べたふぐ。
こちらも美味しくないと思っていたんですよ。
しか～し
またしても美味しいではないか
大人になったのかしら
後ろ姿もたまらん
