本棚の裏の小部屋

大人の広汎性発達障害の
確定診断を受ける前も受けた後も
相変わらず冴えない日々を送っています

やっと・・・

2010-11-15 | 日記
やっと髪を切れた。

ショートで2ヶ月放ったらかしにすると
外出するのを躊躇してしまう位、とんでもない頭になります。

木の祭り

2010-11-14 | 家族レジャー
今日は家族で
住宅メーカーのお祭りへ行って来ました。

毎年の催し自体は代わり映えしないのですが、
今年は初めて親子で木工教室に参加出来たのが大きい変化でした。
もう一緒にそんな事が出来るくらい、息子も成長したんだなあ。

このお祭りは良心的で、あまりお金が掛からない様にしており、例えば
豚汁やお汁粉、炊き込みご飯は全て100円、喫茶室のコーヒーやジュースも150円。
という風にまるで学園祭の様な、OBを中心としたこじんまりとしたお祭りなのです。


チキ・チキ・バン・バン

2010-11-12 | メンタル
ディズニーCHで
子供が録画しておいてと
何故か言ってた映画を今日夜に観た。

かなり古い映画で、何の事は無い
ファンタジーの入ったミュージカルだったけれど、
ディック・ヴァン・ダイク演じる父親が実に明るくて

例えどんなに貧しい生活をしていようが、自分も
チキチキバンバンを実現出来たらいいなと真面目に思ってしまいました。

と言いつつ、最後まで観(られ)なかったけれど。

最近の映画が、こぞって汚いものを表現しようとする中
こういう素朴な作品に触れると、本当に魂が洗われる様な気分になります。

急務

2010-11-11 | 汚部屋
洗濯した服をしまう場所に困窮しています。

理由は、息子の服が毎年サイズアウトする為
昨年のシーズン分が丸々引き出しを埋め尽くし
増える一方で、整理がさっぱり追い付いていないからです。

必需品

2010-11-09 | 汚部屋
私の掃除をする時の必須アイテムはマスクと指サックです。
事務職が長かったので、指サックが無いと紙類の仕分けが出来ません。

マスクは、つけずに掃除をすると
舞い散る埃を吸い込み過ぎて数日後体調を崩してしまうので、その防止策です。


脱衣所/右下戸棚

2010-11-08 | ADHDだけど部屋の大掃除
何だか妙に物が取り出しにくく
頻繁に雪崩が起きるこの場所に苛々したので


また全部外にグワーッと出しちゃいました。


不必要に歯ブラシが何本もあるよ~。
恐らく購入後に見失い、再度買い直した×数回の結果と思われます。


一度全てすっからかんに。


洗面所で使う手拭きタオル等はこちらへ移動。


しかし、捨てる物以外を適当に詰め込んだ所で作業に飽きる。
その内にでも残った物を収納する為の箱をダイソーへ買いに行こう。~続く~

買っちゃった2

2010-11-07 | ADHDだけど部屋の大掃除
先日、夫と私が購入した引き出しに
整理整頓して物をしまっているのを見た子供が
それに興味を持ち、真似をしたがる様子だったので

今だ!と思い、
そのタイミングで子供用に収納BOXを買いました。


子供のおもちゃがもう、そこら中
リビングを中心にいたる所に散乱しまくっており、
踏んだりつまづいたり、乱雑な部屋の有り様を見るのが
非常に大きなストレスの一つになっていたので、丁度良かったです。

長く使えるよう(←その割に値段は安いが)
また、部屋がうるさく見えないようにと、シンプルなデザインを選んだものの
もっと子供らしく可愛い感じの商品は他に色々あったので、物足りなく思うかなと
少し心配したのですが、予想以上に気に入った様子で早速自主的におもちゃを片付ける息子。

やった~これで一人に一台ずつ専用の引き出しが!!自分の物は自分で管理イエ~イ☆★

キャパシティ

2010-11-06 | 子供
パパはバイクのツーリングに出掛けたので
ママは息子をまぶす為、近くの公園へ遊びに連れて行った。

そうしたら、たまたま息子と同じ幼稚園に通っている
同じクラスの仲良くしている男の子も遊びに来ていて丁度良かった。

子供達をしばらく自由に遊ばせていて、
下の子も一緒に連れて来ていたお父さんと二言三言会話したら
今日は上のお兄ちゃんがサッカーの試合で、お母さんはそちらに行っていると言う。

「そうでしたか~三人兄弟なんだね~」とその子に話し掛けたら
お父さんが首を横に振るので、「あっ、四人兄弟なんですか?」と聞き返したら
またも無言で首を横に振るので、「え"っ五人ですか?!」と、つい驚いてしまった。

失礼な物言いではなかったか心配だ。○○さんは、肝っ玉母さんだったんだな。

自分は高齢出産だった事もあるけれど
何より子供の相手をする体力が限界なので、一人っ子で終わってしまうかも知れない。

大体今から自然妊娠するかどうかも怪しいし、またあのつわりや出産を乗り越えるのか
と考えるだけでも眩暈がするし、乳児期に全神経と体力を使って子供を守る事、運ぶ事、
もう一度あの、風呂はおろかトイレにも自由に行けない、隣の部屋にすら行けない
そんな不自由な時間を数年過ごすのかと思うと、少し前ならともかく今はもう自信が無い。

そして二人目を諦める一番の理由が、自分のこのキャパシティの狭さである。
大人のADHD。二つの事が同時に出来ない。超うっかり屋。ざっくばらんに人と付き合えない。

こんなんでは二人目なんて無理~と痛感しているのに、○○さん宅は五人とは・・・
凄過ぎる真似出来ない。それでいて全員の行事や親睦会に出席するなんて最早、超人技だ。

そんな、母親としてのキャパシティを感じる出来事があった一日でした。

もういいや

2010-11-05 | メンタル
突然死しても。

くそめんどくせーから
次、発作起きそうになっても放っておこう。

どんなに薬を飲んでも効かないって凄いよね。
精神科行っても何の解決にもならないのは、原因が日常だから。

だからいいや~別に突然死しても。残された皆さんで勝手にやって下さい。

何が原因でこういう風になるんだろう

2010-11-04 | 健康
昨晩
子供を寝かし付けている最中
忘れ掛けていた感覚が蘇った。

子供が眠ったら自分は起きて残りの雑用を片付けたかったので
一緒に寝てしまわないよう気を付けながら色々考え事をしていた時

急にまた、あの5月の時のように
自分の命が今この瞬間に、こと切れる様な恐ろしい体の感覚が襲って来た。

何て言葉にしたら良いのか分からないけれど
前触れ無く、時間にしたら瞬間に、感覚的にはじわーっと迫り来る様な。
こういう、死ぬ間際の感覚を体験した事のある人ってどれくらい居るんだろう。
それはもの凄い恐怖と不安と孤独感で、多分パニック発作の少し手前の症状なのでしょう。

こう書くと頭がおかしいと思われるかも知れませんが、
まるで死神というものが存在して、傍に佇みながらじっとこちらを見ている様な。

人によってこういう時の表現や感じ方が違うのは、その人が
今までの生活体験の中で何に多く接して来たかが影響しているんだと思います。

とにかく、このまま放って置いたらまた発作を起こすか、気を失いそうになるか、
持って行かれるような感じがしたので、ガバッと布団から起きて逃げる様に階下へ行き

リビングでは夫がまだ仕事をしていたので
また前回の時に似た発作が起きそうになったという話を聞いて貰って、
これが単に疲労や頭の問題なら手持ちの薬で治まるだろうと思ったので服用し
少しの時間、暖房の前でうずくまりながら温まって、少し落ち着いてから布団へ戻りました。

夫と笑い飛ばしながらも、恐怖感がまだ残っていたので、そっと枕元に塩を盛っちゃいました。

ダイニング/テーブル上+周辺

2010-11-02 | ADHDだけど部屋の大掃除
早速、買って来たワゴンを設置し
取り敢えずダイニングテーブル上と
その周辺をささっと整理してみました。


おお・・・素晴らしい。
まるでどこかの事務所のようではないか。
小脇にシュレッダーを置く事で更に作業が捗るのだ。


↑ そのシュレッダーを購入する前は、手動を使っていました。

買おうとした時に
夫が電動式の方のデメリットばかりを言うものだから、
金額の事も考えた私は気が引けて「手動でいいよ」と言ってしまい、
それからはもう、まるで何かのトレーニングの様にハンドルを回しまくって回しまくって。
・・・辛かった。筋肉をつける目的ならともかく、夫の書類の量だと手動では不可能です。


やっと机の一番下が見えました。これでもう雪崩がおきません。


そして何より夫側にも同じ物を設置したので、やっとPC以外の不要物が何も無い状態に。

「片付けて」とか言うとプライドを傷付けるかなとも考え
「物が片付いているって気持いい」と本人自ら感じて貰う為の作戦(←大袈裟)でもありました。

その他にも夫の機嫌の悪くない時とか、
疲れてなさそうな頃合を見計らって「これ必要?」など聞きながら少しずつ物を捨てています。

買っちゃった

2010-11-01 | ADHDだけど部屋の大掃除
ついに袖机を。

しかもオシャレな家具調ではなく、
全く色気の無い事務所仕様のやつを中古で。

家具タイプで新品のは安くても
8,000~9,000円位で、2台必要だった為に
結構お高い買い物になってしまうというのと、
その金額の割には品物の質もイマイチだったので

使い勝手の良さを重視し、
「オフィス系の中古でいいか」と夫と話し合って
今度はネットで価格の安いお店を探しまくったのですが
それでも送料込みで、大体2万円コースになってしまいます。

どうしたものかと思い、持ち帰れる距離の所で探していました。

それでも大体の価格帯が8,000円前後で
6,000~7,000円位のを見付けると『売約済』の札が貼ってあるし
それ以下の値段だと、見た目の状態も悪く、引き出しがキィキィ鳴ったりと。
スムーズな動きで引き出せないのであれば、そもそも事務用を買う意味など無いのです。

そして色が白系(部屋に合わせる為)で、3段タイプで、
A4ファイルが収納出来、高さは60cm前後というのが譲れなかった為に探した~探した~。

そして昨日とうとう上記の条件を全て満たし、
税込み5,000円(1台は鍵付き)という最安値で状態の良い品物を見付ける事が出来ました。

同じお店に、新古品(見た目はド新品)の真っ白な3段ワゴンで
引き手スムーズ、エンボス加工、取っ手のデザインがちょっと凝った素敵な
しかもお値段6,500円という全く申し分無い商品もあったのですが、そちらは全て売約済み。
10台入荷したにも関わらず、すぐに完売したそうです。・・・そりゃそうですよね~。