今日は長女の延世大学院入学式でした。
木曜日なので朝はゆっくり。領事館へいきパスポートの更新手続きを済ませて。するとソウルに...
Classic Weeks Ends
2週間にわたってハードにトレーニングしてきたClassic Weeks。無事完了。Ashley NgとKaylaは...
仕事終わりにOne North Park
今日も元気にMount Faber38/58達成。そしてお昼は昨日炊いた高野豆腐と豚汁で。午後少し雨が...
三日続けてOTH
朝練を終えると今日もMount Faber。これで37日57回。そして今日はACSIの水球を応援にOTH。競...
今日もMount Faber, OTHそしてEast Coast Park
日曜日。基本的にOff。午前中にまずMount Faberへの連日のCycling36/56 Done！Dragon Fruitな...
Mount FaberとTanpines Hub. たくさん走りました。
Classic Weeks Day9の朝練を終えて今日もMount Faber。これで34日連続で54回。今日はOur Ta...
Classic Weeks Day 8
朝練は満月が西に沈む前に始まりました。今日もハードに。そして今日もMonut Faberその後、一時帰国で利用するChaina Eastern Airline のofficeを尋ね...
Classic Weeks Day 7
Classic Weeks が始まって二週目に入りました。木曜日なので朝練はなくダラダラと過ごした...
Classic Weeks Day 6
水曜日の朝はしっかりとハードに。選手たちのコメントに筋疲労が伺えます。スタートのVIDEOを...
30日連続で50回達成。
Classic Weeksの朝練を終えて、気持ちよく選手たちを送り出します。今朝もMount Fabre へ。西...
As A Father As A Swim Coach
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