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As A Father As A Swim Coach

今日はステーキとワイン。

朝練の途中から雨が降り始めて。
Ashleyのテストセット2x1500はしっかりと実施。

予定していたNount FabreへのCyclingは断念。
帰り道に食料を買いこんで。

今日のACJCでの筋トレはキャンセルしたので今度で筋トレ。

その後キッチンでクッキング開始。


美味しくできました。








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