ずっと雨

朝練が終わってしばらくするとすごい雨。プールから動けず、９時前になってようやく小降りになったので雨の中自転車。
午後もずっと雨で３時過ぎにようやく上がり練習は問題なし。
随分動けるようになってきました。

練習が終わってから6時半サイクリングスタート。

いつものコース。



まだ路面は濡れたまま。



East Coast Parkのフードセンターで少し休んで帰りました。