朝練はSCM

木曜日の朝練はSCM
活気のあるトレーニングができました。



泳ぎ終えた選手たちは気持ちよさそうに。



@40のペースワークで良いタイムを出しています。



そして今日もサイクリング。



午後は出席もよく良い感じでトレーニング。



GYMを終えて7:30には終了。
今日はサボって外食しました。