スプリントメニュー

今朝も高校生はテストのため自由参加。
大学生のスプリントに少し物足りなさを感じて、午後同じメニューを高校生にやらせたらしっかりとスピードを出して泳いでくれました。

今日ジェフは会長に泳ぎを見てもらって、ストロークを手直し。
見る見る泳ぎに伸びが出てとても大きな良い泳ぎに変わりました。