今朝ついに70kgを切りました。
8月にいちど69.9というのはあったけれどその後乱高下してプラトーやリバウンドを繰り替えてして。
今週は着実に減って来ました。
明日の朝再び70kgを割っていれば本物かな。
朝練は気分良くがんばれました。
とても良いお天気で今日もサイクリング。
Day148
お昼前にシンガポール水泳連盟のZoom Meetingがあって少し遅めのお昼ご飯。
今日も残っている野菜で中華丼。
今日の方がベターです。
テスト期間中でも金曜日は出席が良くなって。
今日もGraceとGym
早く人数制限なくトレーニングができるようになって欲しい。
夕食は引き続き野菜の整理。
たくさんの野菜をサラダに。
明日の朝の計量がちょっと心配。
