東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

少し興奮してたので

2008-12-14 12:34:29 | コタロー日記
  

ハシャギまくっている時のコタローは

・・・まるでネズミみたい。

その姿をみると、「レミーのおいしいレストラン」を見たくなるんだよね。(笑)

興奮していると、尻尾をブンブン振り回して走り回った後
腹に跳びついてきて、5分以上口や顔を舐め続ける。

その興奮を治めるには

こうやって引っくり返して撫でてあげる。

さぁ、コタロー君、落ち着きましょ~~!
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人形町 麺屋大斗

2008-12-13 17:04:13 | グルメ
  

人形町堀留町の路地に、いつも小伝馬町で行っている“麺屋大斗”を発見。

思わず入ってみた。

メニューは一緒。

カウンターのみの店の造りは一緒だけど
席幅に余裕があるこちらのほうが感じはいいね。

小伝馬町は元立ち食いそばで
居抜きでそのままのところに無理矢理椅子を置いているのでメチャ狭。

だけど・・・

味は断然、小伝馬町の方が美味い!

スープにはコクがあるし、魚粉の風味、味わいもパンチが効いてて◎。

今日の人形町は、スープの出来の悪い時の大勝軒系によくある感じだったなぁ。
もう一回行くべきか、小伝馬町にするべきか・・・。
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大人の対応はかっこいい

2008-12-12 20:02:59 | 転職・ビジネス
誰でも飲んでてやりすぎちゃう時ってあるよね。

グデングデンで知り合い呼び出して、一人、勝手にもりあがっちゃう!

一心不乱の猿になったり、音楽に合わせて“フォー!!”なんて・・・。(笑)

僕も泥酔の経験は何度もあるけど
こんな時って、ほんと、人と顔を合わせたくないし、思い出したくない。

今回、大笑いをさせてもらった猿話の本人もちっちゃくなりながら
その時の話を聞いていた。(笑)(笑)

僕は遠慮なしの大笑いだけど!(笑)

救いなのは、その時の参加者の大人の対応。
その人への慰め!?の言葉を聞いて、ほんと大人の男達を感じたよ。

みんなの対応、かっこいいっす!!

ただ、悔しくて心残りなのは

・・・

その場にいれなかった自分です・・・。

N島さん、もう一回やって!!
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外耳炎だって

2008-12-12 00:00:01 | コタロー日記
  

日曜の病院でもうひとつ診断されたのが“外耳炎”。

耳がまだ垂れているので、なりやすいんだって。

犬に優しい獣医さんなので

「コタローくん、大丈夫かい~。早く治そうね~~」

などと言いながらの治療なので
聞いてる飼い主が、なんか悪いことをしてしまったような、気になっちゃう。(笑)

そして、それにつけ込むコタローくん。

注射のときはケロッとしてたのに
外耳炎の治療のときには、先生の顔を
クリっとした可愛いいお目めで見つめながらキュンキュン鳴いてました。

相変わらずの策士です。(笑)
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ECO 環境 各社の取り組み

2008-12-11 20:17:06 | 転職・ビジネス
知人の会社も出展しててビックリ!

こないだ話したこと、自分とこでも取り入れてるじゃん。
やること早いし結果もでてる。

いやぁ、さすがだな~。

そのシステム、うちでも使わせてくださいね!


それにしても、エコプロタクツは大盛況。

社会科見学なのか、子供達もめちゃ多い。

参画企業も、大手企業はもちろん、市区町村、ベンチャーなど
大小様々な企業規模の会社があって、それぞれの取り組みが興味深い。

この経営環境において、環境というまだ付加価値でしかない部分に
企業として投資をしている現状に

関心の高さと可能性、社会的な意義の大きさを改めて実感したよ。

そして

オモンズとしても始めた環境保全への取り組み。
これは必ず正攻法で社会貢献できる、と改めて確信できたのが大収穫。

さぁ、あとは実績を積んで、スキームを確立させることだけ。

ここは汗かいて頑張りましょう!!
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エコプロダクツ2008

2008-12-11 11:53:28 | 転職・ビジネス
  

ここはどこ?

周りには海があるよ。

・・・

正解は、ビッグサイトで開催されている、日本最大規模の環境の祭典

“エコプロダクツ2008”。

って、タイトルに書いてあったね。(笑)

Y田さん風って、結構難しいかも・・・。
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京橋 恵み屋

2008-12-10 19:00:36 | グルメ
  

僕の好きな蕎麦屋さん。

京橋の首都高沿いにある
立ち食い立ち飲み十割蕎麦の“恵み屋”

以前、仕事でお伺いして以来、ちょくちょく食べにいっているんだよね。

ここは、夜は立ち飲み、昼はせいろの立ち食い蕎麦屋で
ツユものは一切なしで、盛りにこだわる潔さが魅力。

僕はいつも「恵み蕎麦大盛り」

店名のついたこのメニューはこの店オリジナルの蕎麦粉ブレンドで
豊かな風味と、しっかりとした食感がヤミツキになるよ。

ちなみに、これで650円。

すんごい量なので並盛りでもいいんだけど、ほとんどの人が大盛りペロリと食べてるよ。

メニューは他に、「更科蕎麦」「田舎蕎麦」「ダッタン蕎麦」。

年輩のかたは、健康的に“ダッタン並”が多いかな。

蕎麦っ食いにはメチャ嬉しいお店です。
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みっともない日本人

2008-12-09 16:54:52 | 転職・ビジネス
電車のなかの光景

席がそこそこ空いている昼間の日比谷線でのこと。

30代中ほどの女性が席に座って暫くすると
おもむろにポーチを取りだし、化粧をはじめた。

最近の電車内では日常茶飯事になっている光景。
その女性も一心不乱に眉毛描いたり、アイシャドー?塗ったり。

見ぐるしいなぁ、と呆れてみていると、僕以上に怪訝そうな顔で見つめている人を発見。

男性を一人はさんで横に座っていた、中東?インド?系の女性が
寝ている男性越しに、非常に不思議&不快そうに見つめてた。

3駅くらい見つめて電車を降りて行ったんだけど
外国の方、特に中東系の方からみると、やっぱり恥ずかしいことなんだろうね。

目的地の六本木に着くと今度は・・・

至るところで唾を吐きまくる若者、そしておじさん。
思わずおじさんには「いい年齢なんだからやめなよ。」と言ってしまった。

いつも言ってから思うのは

人の振り見て、我がふり直せ。なので、周りの皆さん

僕の行動で気になったことがあったら、いつでも言ってくださいね!
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三ノ輪 ラーメン創房 一茎草

2008-12-09 02:01:05 | グルメ
  

近くにありながら、なかなか行けなかった”ラーメン創房 一茎草”。

久々に、店主の田中玄さんに会いに行ってきました。

が・・・・

時間が少し早かったのか、まだ来店していず
ラーメン創房一茎草の開店時からやっているスタッフがきりもりしてた。

自販機で「玄麺」と「玄流・特選つけ麺」を購入し
行くと必ずもらえ次回使える”トッピング無料券”で大盛りの追加・・・。

だけど、これが失敗!!

すべてのメニューで人の身体にやさしい美味しさを追求して
化学調味料ほか、一切の添加物は使用しないというコンセプトのもと

ラーメンの地産地消にこだわり、東京産の素材だけを活かし切っている「玄麺」

浅草開化楼とのコラボメニューで、食感・味わいが非常に強い麺を
自分の好みで醤油、豚骨のつけ汁を選んで楽しめる「玄流・特選つけ麺」

  

ともに、味は相変わらず美味かった!!

だけど・・・

オペレーションが悪すぎる。

カウンター8席しかない店内。
たまたま全ての注文が一緒になってしまったようだけど、一種のパニック状態!?

オーダーの把握もできていないし、スープの入れ方も悪い。
あれでは、味にばらつきが出てしまうのでは??

サービストッピングを煮玉子にした人はなんとか良かったんだけど
大盛りにした人(僕のほかに2名)は【目が点】だった。

だって、商品提供時に大盛りにするのを忘れてしまったので
あとで「替え玉」をお出しします、と言われたので待っていると

ななんとなんと・・・

もう一杯ラーメンが出てきた。
ちょっとこんなに食べられないっす。。。。

大盛りっていったって、麺量1.3倍もあればと思っていたから頼んだのに
2杯はさすがに僕でも無理っすよ~~~。

思わず周りを見回すと、他の皆さんと目があって苦笑い。(笑)
でも、残すの大嫌いなんで食べちゃったけどね。

まぁ、注文を間違えるのは仕方ないけど、作り方が雑になるのは・・・

それにしても、玄さん、まだ任せるのは早いかも!!です。
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北千住 一歩一歩

2008-12-08 09:10:32 | グルメ
  

居酒屋甲子園にも参加している元気なお店。

北千住にある“一歩一歩”

炉端焼きがウリで、地場の新鮮野菜をヘルシーに食べさせてくれるため
いつ行っても、女性のお客さんが多いんだよね。

ただ・・・

一緒に行ったY山は、偏食傾向があるので、どこ行っても“鶏の唐揚げ”ばかり。
メニュー開かずに、唐揚げのオーダー連発するところが恐いです・・・。(笑)

そのY山でさえもチョコチョコと野菜を食べていたので
やっぱり、一歩一歩の野菜は美味しいってことなのかな!?

それにしても、一歩一歩さん、ごめんなさい。

から揚げのおかわりばかりしてる張りあいのない客を連れてってしまって・・・。
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コタの下のボヨヨ~ン

2008-12-07 13:30:14 | コタロー日記
  

腹の上でコタローが寝てます。

ウォーターベッドみたいで気持ちいいのかな?

ぽにょならまだ良いんだけど
今やどうみても、ボヨヨ~ンだからなぁ・・・。

エイチワイシステムの安田社長には“メタボ”治せってブログに書かれるし

中島社長には、ボクシングをやってた話したら、ゲラゲラ笑われて馬鹿にされるし

松岡くんの彼女には、お腹ボヨヨ~ンってされるし
(これは・・・ まぁ、いっか!(笑))

さて、ダイエット大作戦でも始めますか!

よし、Wii FITくん、半年振りに君の出番だぞ!!
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町屋 丸吉

2008-12-07 00:08:23 | グルメ
  

地元のメンツと久々のもんじゃ。

いつもは熊の前にある「なんぢゃもんじゃの豊洲」に行くんだけど
残念ながら最近閉店してしまったので

もう一つのおなじみ、都電荒川線の町屋二丁目の停留所そばにある
「丸吉」にしてみました。

やっぱ、もんじゃは美味い!!

飲みに行ったあとに寄ってるんだけど、それでも食った食った。

げそバターに始まって、明太もちチーズもんじゃに
丸吉もんじゃ、焼きそば、牡蠣天にタコ天、その他も。

  
  

地元の仲間と飯行くと、やっぱ飲み食い、止まらない・・・。

これじゃぁ、太るよねぇ。。。(笑)
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狂犬病注射ですやすや

2008-12-06 21:11:22 | コタロー日記
  

ワクチン以来の通院。

狂犬病の予防注射と健康診断をしてきたよ。

前回は1ヶ月前だったんだけど
体重も500グラム増え、とっても健康的に成長してるって、言ってもらえたので
だいぶ、っつーか相当安心。

先生から

「女の子みたいに可愛いい顔だね」

と誉められた??のも嬉しかったなぁ。

それにしても

注射のせいなのか、今日はよく眠るコタローちゃんです。
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鹿島アントラーズ 堂々の優勝!

2008-12-06 17:11:39 | 転職・ビジネス
  

おっしゃ~~~~~~~!!!!

鹿島アントラーズが優勝したぞ!

最終節、優勝は確定ではなかったけど、なんとなく安心感はあった。

だけど、これまでを振り返ってみても
昨年の浦和、数年前のアントラーズのロスタイム失点などなど
なにがあるか分からないから、心配も・・・。

肝心の試合では、今年外しまくっていた野沢のミドルシュートが決まって
無事、1-0で勝ちきってくれた。

小笠原の怪我や、シーズン途中の不調など、大変なシーズンを乗りきってくれた!

よっしゃ~~!    ほんとによかったよ~~~~。(笑)

それと対照的に、

東京ヴェルディの降格が決定。 そして、ジュビロ磐田が入れ替え戦に回る。

両チームともに、かつての鹿島アントラーズの好敵手。

Jリーグ創設時、ジーコ率いるアントラーズのライバルというか、目標として
常に好試合をしていた三浦カズ、ラモス、武田、北沢のスター集団、川崎ヴェルディ。

王者アントラーズと数々の死闘を繰り広げ、何度も優勝をかっさらっていった
ゴン中山、名波、ドゥンガ、スキラッチが活躍していたジュビロ磐田。

数々の優勝経験がある両チームが、Jリーグで下位にあまんじた。
補強、チーム風土、サポーター、いろいろ原因はあるらしいけど・・・。

まさに、光と陰。

組織運営の難しさを考えさせられるね。
来年は更に厳しい経営環境が待ち受けているので
オモンズが発展していけるよう、アントラーズを見習わなうといけないね!

最後に・・・・

鹿島アントラーズ、ばんざ~~~い!!
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小川町 くう福

2008-12-05 10:06:21 | グルメ
  

小川町、淡路町駅からすぐのところにある、洋食のお店「くう福」。

地下のお店で階段の入口が狭く、分かりづらいのが難点で
通り(神保町から神田駅北口に抜ける4車線の一方通行)に面してはいるけど
初めての人はほぼ素通りしてしまう店構え。

ただ、この店、実に隠れた「名店」

ホテルオークラで長年修行してきたシェフが、最小限の人数で回しているので
味・質に加えて、価格もめちゃくちゃリーズナブルで良心的。

  

今月提供しているコースなんて、この内容で、この値段。
ちょっと他ではありえないよね。

オープンキッチンにある、大きな鉄板での焼きものあり
美味しいベシャメルソースやブラウンソースを使った料理あり
お腹にたまる料理あり、満足感たっぷりなこと間違いなし!

女性にとっても受けが良いお店で
カウンター12席とテーブル席なんだけど、必ず女性だけのグループが来てるよ。

昨日も夜は、女性だけ10名の団体で貸し切りパーティーなんだって。

行った時も、近くのOLさんが5名で来店して
僕らと同じ「しょうが焼き」(900円)を食べてたしね。

クセになる味で、週に1・2回は食べたくなるんだって。

是非、近くにお越しの際は、行ってみてください!
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