ブレイクスルー思考

福島大学経済経営学類 教授「飯田史彦氏」の著書の中に「ブレイクスルー思考」というのがある。

この本は、まだ読んでいないけれど、「新装版　生きがいの創造」の中に、ブレイクスルー思考に関して少々の記述がある。
簡単に説明すると
「ブレイクスルー」とは「現状を突破する」という意味の英語で、たとえ目の前の状況がどんなに困難であっても、心の持ち方を変えるだけで、その状況がかえって楽しくなったり、おもしろくなったりすることが「価値観の転換によるブレイクスルー」
ということらしいです（簡単な説明じゃなかったかしら？？？笑）。

「新装版　生きがいの創造」は、現在、友人のＫさんに貸していて手元にないので、正確な記憶がないのですが、確か、プラス思考、マイナス思考という考え方を止めようという内容だったと思う。

プラスが存在するということはマイナスも存在するということ。
そもそも、現状が困難であっても、それは課題が順調に進んでいることであって、マイナスではない。マイナスがなければプラスもない。

確か、こんな内容だったと思う。

順調に進んでいると考えることが「価値観の転換をする＝ブレイクスルー」

私は、今まで自己否定が強かった。

例えば、人を羨ましく思う気持ち＝嫉妬と感じた時に、「何で嫉妬なんかするんだろう。こんな気持ちを抱くなんて、私ってダメな人間だ・・・。こんな気持ちを抱かないような人間にならなくっちゃ！！」

こう思うことが、プラス思考だと思っていた。
けれど、いくらプラス思考といえども、自己否定をするのだから自分自身が嫌になる・・・。

でも、この「ブレイクスルー思考」に出合ったことで私は救われた！！

「何で嫉妬なんかするんだろう。そっか、こんな気持ちを抱くのも、私が経験する予定だった気持ちなんだ！学びが順調だからこそ味わう気持ちなんだ！！」

こう思えるようになって、自己否定をしなくなって、心がとても楽になれたのです。
（順調な学びと思うことで気持ちが楽になり、嫉妬と思える気持ちも薄れるんです。不思議と・・・）

「順調、順調！！」

自己否定をしようとしたら、念仏のように唱えて（笑）ブレイクスルーをする！！
飯田先生、ありがとう～！！！です＾＾

（江原さんのことを先生と絶対に言いたくない私が、飯田氏を飯田先生と呼ぶのは、大学の教授だから・・・・私の中では飯田氏＝大学教授となっている。何とも単純・・・汗）