お越しいただきありがとうございます
今日もあいにくのお天気
でしたね
沖縄はすでに梅雨入り
本州も梅雨入りが近いのかなぁ。。。
明日から、娘は宿泊研修へおでかけ
山歩きなんかがあるので、お天気になってくれるといいのだけど。。
私が仕事から帰ったら、ちゃんと荷物も用意してました
やっぱり中学生になるとしっかりしてくるんだね
さてさて、昨日の晩御飯いってみよ～
ヘルシー食材いっぱいの晩御飯
昨日の献立
鶏肉と舞茸のトマト煮
一口大に切って片栗粉をまぶした鶏肉と
舞茸・たまねぎと生トマト２個と一緒にトマト煮に
お肉に最初に片栗がまぶしてあるのでいい感じのとろみが
お肉もやわらか、さっぱりしてて美味しい～
麻婆豆腐
最近たべたかった麻婆
ピリ辛味っていいよね～
娘はご飯にかけて麻婆丼に
野菜サラダ
レタスときゅうりのサラダが一番
上には、ロースハム・ゆでたまご・プチトマトを彩りよくトッピング
それぞれお好みのドレッシングで
春雨サラダ
こちらは、前日旦那さんの実家からもらってきた
春雨サラダ
こちらもあっさり
冷奴
麻婆のときにちょっとよけといた冷奴
昨日はこんな感じの晩御飯
ヘルシー食材いっぱいの晩御飯
なんだか健康的だね
ごちそうさまでした
健康診断の数値が悪かった
旦那さんのために
ヘルシー食材をたっぷり使ってみました
旦那さんのダイエットお料理計画始めなきゃ
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