体づくり

小田原 駅前 徒歩１分 頭痛 肩こり 腰痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ荒井亨太です。

今日は体づくりについてです。
このブログをご覧になっている方々は健康に対する意識が高く、日々運動を適切に行い、健康な体づくりをされていると思います。
私たちの考えるトレーニングはゴムバンドを使ったものや、バランスパッドなどを用いてインナーマッスルにアプローチすることで、健康でしなやかな体づくりができると考えています。
元メジャーリーガーのイチロー選手もアウターマッスルを鍛えるのではなく、インナーマッスルトレーニングを行うことで、45歳という年齢まで第1線でプレーをすることができたひとつの大きな要因だと思います。

▲インナーマッスルトレーニング

私たちと一緒に筋力づくりをして健康でしなやかな体を目指しませんか？

頭痛 腰痛 肩こりでお困りの方は、体のことならおまかせ小田原ケアセンターへ

小田原ケアセンター詳細は→小田原ケアセンターホームページ

お問い合わせはこちら→頭痛・肩こり・腰痛などご相談ください

関連記事：ODAWARAケアセンターの「インナーマッスル」テーマにしたブログ記事一覧

ライン＠でもご予約・ご相談などお問い合わせ下さい。友達登録お待ちしております。