足裏の痛み ～足底筋膜炎～

小田原駅前 徒歩１分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ荒井亨太です。

足底筋膜炎で悩んでいる方、特にスポーツをするお子さんをもつ親は必死ですよね。こどもが痛い痛いという言葉を聞く度に心配になりますよね。

足底筋膜炎の原因は様々あります。大人だと「体重が増加してしまった」「サイズが合わない靴を無理に履いた」

子どもの場合だと「足の指が上手に使えていない」「ねんざしてから痛むようになった」

結果的に足底筋膜に負担がかかり炎症を起こしてしまうのです。

体重が増加していないか、足の指を上手にグーチョキパーができますか？

ペットボトルのキャップが足の指でつかめますか？

シューズのサイズは合っていますか？デザインのみで選んでいませんか？有名人が使っているシューズだから、良いシューズではありません！

特に子どもの成長は早いので、定期的にメンテナンスは必要です。
しっかりと足の指を使える事が一番大切なことです。サポーターやシューズ機能に頼るのではなく、自分の足の機能を向上させましょう。

▲ペットボトルのキャップつかめますか？｜ODAWARAケアセンター

頭痛 腰痛 肩こり　成長痛でお困りの方は、体のことならおまかせ小田原ケアセンターへ

小田原ケアセンター詳細は→小田原ケアセンターホームページ

お問い合わせはこちら→頭痛・肩こり・腰痛・成長痛などご相談ください

関連記事：ODAWARAケアセンターの「足底痛」テーマにしたブログ記事一覧

ライン＠でもご予約・ご相談などお問い合わせ下さい。友達登録お待ちしております。