小田原 駅前 徒歩1分 頭痛 肩こり 腰痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセンタースタッフ山本 篤史です。
前回のふくらはぎの筋肉その1に続き
今回はその2「ヒラメ筋」です。
ヒラメ筋はふくらはぎの深いところにあり、体を支える抗重力筋で、強靭な筋肉です。
宇宙空間に滞在しているとこの筋肉が著しく落ちるなんて報告もあります!日常生活でよく使う筋肉なんですね。
この筋肉が低下するとつまづきや、転倒につながる恐れがあります。
ヒラメ筋をのケアをいっしょにやりませんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/83/00464573225a8d9edafbcbc1795d7057.png)
頭痛 腰痛 肩こりでお困りの方は、体のことや転倒予防もおまかせ小田原ケアセンターへ
小田原ケアセンター詳細は→小田原ケアセンターホームページ
お問い合わせはこちら→頭痛・肩こり・腰痛などご相談ください
関連記事:ODAWARAケアセンターの「ふくらはぎ」テーマにしたブログ記事一覧
ライン@でもご予約・ご相談などお問い合わせ下さい。友達登録お待ちしております。![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
前回のふくらはぎの筋肉その1に続き
今回はその2「ヒラメ筋」です。
ヒラメ筋はふくらはぎの深いところにあり、体を支える抗重力筋で、強靭な筋肉です。
宇宙空間に滞在しているとこの筋肉が著しく落ちるなんて報告もあります!日常生活でよく使う筋肉なんですね。
この筋肉が低下するとつまづきや、転倒につながる恐れがあります。
ヒラメ筋をのケアをいっしょにやりませんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/83/00464573225a8d9edafbcbc1795d7057.png)
▲形が舌ヒラメに似ているからヒラメ筋
頭痛 腰痛 肩こりでお困りの方は、体のことや転倒予防もおまかせ小田原ケアセンターへ
小田原ケアセンター詳細は→小田原ケアセンターホームページ
お問い合わせはこちら→頭痛・肩こり・腰痛などご相談ください
関連記事:ODAWARAケアセンターの「ふくらはぎ」テーマにしたブログ記事一覧
ライン@でもご予約・ご相談などお問い合わせ下さい。友達登録お待ちしております。
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)