若さはどこから来るのか

最近2回ほど、40代に間違わ
れて大笑いでした。いずれも
お互い見間違わなそうなアジ
ア人女性に言われ、ビックリ


1回目は乳がん検診の受付で
必要書類に記入して出すと、
「1962年生まれってあったか
ら思わず2度見したわよ。40
代にしか見えなかったから」


もう1人はボランティア仲間
「私より年上だと思ったけど
ずっと40代だと思ってた」
(👆彼女は40歳)


「息子がもうすぐ30歳って言
ったよね～。ヤンママか」
とツっこんで大笑いでした。


これほどの勘違いは近くでよ
く見た時の落差が怖いかも



若さはどこから来るのか


個人的な意見ですが、遠目に
は姿勢。そこから来るしぐさ
近くでは、肌の状態かな～と


ランニング中にすれ違う実年
齢を知らないランナーたちの
スピードや姿勢に「若さ」を
感じることがよくあります。


本当に若い場合もあれば、鍛
えて若さを保っている場合も
あるのでしょうが、そこまで
よく見ているわけではなく、
若い印象だけが残るのです。


スピードはもちろんのこと、
姿勢も筋肉なしには話になら
ず、体幹、脚力、背筋などが
ものを言うと感じています。


まずは筋肉。そして姿勢。そ
れで若く見えたら儲けもの
走ると肌の調子も確実に上が
るので、一走二鳥🐤🐤かも


でも今日は走らず家ヨガの日

クロに邪魔されつつ・・いや


見守ってくれているそうです