ランニングの時以外靴下を履
かなくなって2年。2回目の冬
子どもの頃から『頭寒足熱』
と口酸っぱく言われてきたの
に還暦を過ぎて、素足族に👣
冬でも素足で過ごしてます。
猫と一緒か
その辺に置いてあったスリッ
パもコロ
が踏んでいくし
素足が可能になったのは徹底
的な食事の見直しとマメな運
動で、手足の先まで温かさを
保てるようになったからか？
(👆実は本人もよく判らない)
足も手もここ数年指先が冷た
くならなくなったようです。
もうひとつの理由はオールバ
ーズかも。素足で履くことも
念頭に作られているせいか、
内側にあたる部分がまったく
なく、旅行中など1日歩き周
っていてもOKなありがたさ
今や家族全員で愛用中です。
(※緑が長男の、黒が夫の)
冬用にはシープスキン版もあ
るので、指先までポカポカ
かなりの確率で履いてます。
夏用は通気性のいい植物由来
なんだかんだと白ばかりで
今朝は1.5kmウォーク＋6.5
kmランで仕上がり8kmに
気温は低くても壊れかけた股
関節(≒変形性股関節症)にも
確実に春が来ているようで、
走りやすくなってきました
