寒くなっても伸びない

寒くなると伸びるもの
それは
走る距離
と言ってから、早1ヵ月




ぜんぜん伸びてないんですけど～


昨日はウォーキング途中で降られてとっとと帰宅。
今日こそはと走りに行き、いつもと違うコースへ


帰ってから測ったら
5.25km
250mしか伸びてない（爆）
走り慣れない道は長く感じるだけで、こんなもん


それに、実はそんなに寒くなってない？
朝夕は寒くても、陽が出ると日差しが容赦ない冬のオークランド
日焼け止めをがっつり塗り、ウェアも長袖が必需品
薄めのを2枚着てても1kmも走れば1枚に
なかなか侮れない暑さです


近々、前に迷子になったコースに行ってみようかな？



遠くに行く日は確実に雨が降らない日を狙わないと



いつ大雨になるとも限らない冬のオークランド

身体を冷やしたら元も子もないですから。
（※でも、けっこう雨宿りポイントがあったりします）