僕も今年の猛暑は堪えました

今年の猛暑はすごかったですね。実は僕も猛暑で体調を崩してしまっていました。それであまりにも堪えるし、原因不明の高熱も出て、吐くのが怖くて食事も満足に食べられませんでした。それで、もう耐えられなかったので病院に行ったのですが、夏バテによる疲労と診断されました。僕としても、何としてでも夏を乗り切ろうと思ったのですが、やはり体が知らす知らずのうちにダメージを受けていて、もう自分ではコントロールできないほどになっていました。それだけ、今年の猛暑は改めてすごかったです。サッカーのための努力もまったくといっていいほどできず、それどころが普通に生活するだけでも体力を消耗するほどでした。今週になってようやく、猛暑も収まったので少しずつダメージを受けた体を回復させているところです。そんなわけで、いま夏バテから回復する努力をいろいろと試しているところです。つまり健康になるための努力ですので、このカキコのテーマのジャンルを「のぐっち」の健康法に分類したわけです。でも、まだ試している途中ですので、いい方法があったら後日ここにアップするつもりでいます。