ＦＷで体が潰れる不安

今日は久しぶりにサッカーの話をします。最近の僕に対するプレーの評価ですが、前線でのプレーは積極果敢なシュートやパスワークが評価され、守備でも積極的にプレッシャーをかけて相手と自陣ゴールとの最短距離を切っていると評価されるのですが、後ろのディフェンスが短距離の脚力で相手に振り切られて抜かれるミスが多いということです。というのは、前線や中盤でのプレーのほうが攻撃面でも守備面でも運動量を活かして、正確なロングパスを出したり、フリーの位置でボールをもらって、そこからクロスを出したりシュートを打ったりできるし、早い段階から相手にプレッシャーをかけることもできるとのことですが、守備面ではサイドのディフェンスでも短距離の脚力がないと相手に抜かれて、そのままクロスを上げられたり、シュートを打たれたりするからだそうです。したがって、この評価からいくとＤＦはサイドバックも含めて短距離の脚力が必要で向いていないとの評価になり、運動量を活かしたいのであれば、基本はサイドハーフですが、３トップの場合はサイドハーフがない場合もあるので、そのときは３トップのウイングでＦＷということになるという評価でした。

ということで、僕は前線のプレイヤーという評価になってしまいまして、監督やキャプテンの戦術によってはＦＷをやる可能性も出てきました。ここに毎度書いていますが、僕のような運動量を活かしたサッカーをしたいのであれば高校体育会サッカー部レベルのチームに入ってついていくしかなく、したがってその高いレベルでＦＷをやることになることもあるかもしれません。では何故、ここでＦＷの話かといいますと、何といってもＦＷはフィールドプレイヤーの中でも最も目立つポシションなので人気があって、そうなると必然的ねポジション争いがし烈になり、体育会サッカー部の経験がない僕にとっては縁のないポシションと思っていました。ところが、実際は必ずしもそうではなく、むしろトップ下やボランチのほうがいまは人気があるかも知れません。恐らく、運動量を活かしてゴールに近いところでフリーになっていることからそういうような評価になっているのでしょう。

ただ、ここからが今日の本題ですが、ＦＷをやるとなると必ずシュート力が要求されます。しかも、サッカーに限らずシュートというのは基本的に瞬間的に大きい運動負荷ですので、あまり運動量と関係ありません。したがって、シュートを得意となるためには筋トレがどうしても必要となるので、本来なら僕のあまり得意とするところではありません。ところがスポーツセンターに行ってトレーニングマシンを使ってみると、筋持久力の筋トレであれば意外とできることがわかりました。それにシュート練習をやっていると妙にコントロールにこだわってループシュートをしてもなかなかできないのに、筋力をもって強くミドルシュートを打ったほうが正確にコントロールもできて、こちらのほうが好評です。これらのことからして、３トップのウイングのＦＷとして実際に筋力をもってシュートができることを要求される可能性も出てきました。体育会サッカー部のレベルになると、相手ＧＫの運動能力という壁がどうしても立ちはだかり、ＧＫは体育会サッカー部の中でも最も体育の成績がいい人がやるものとされ、したがって体育の成績がトップクラスで、運動量以外は体育が苦手だった僕には到底敵うものではありません。でもその相手ＧＫに勝てる強烈なシュートが要求され、筋持久力をもってすれば僕にはできる可能性もあるので、したがって監督やキャプテンが決めた練習メニューによって筋持久力をもって瞬間的に大きい運動負荷に耐える拷問のような筋トレを体が潰れるまでやらされる可能性も考えられます。僕は体育がもともと苦手で運動量を除けばできることが限られていましたが、その限られたできることを組み合わせればこのように筋力をもってＦＷもできることもわかってきました。ｓれだけに拷問のような体が潰れる筋トレに耐えなければならない可能性も出てきましたので、いまはそれがストレスに感じて、しかもいままでのように「学校体育が苦手だったから」という言い訳もできないし、そのような筋トレになってもそれは監督やキャプテンが僕の運動能力を見てあえて決めるものですから、ますます逃げられなくなってしまいます。（大人の体育会サッカーであれば、もう学校体育のような理不尽に耐えることもないし、そもそも瞬間的に大きい運動負荷に耐えられないのであれば、最初からＦＷに向いていないと評価される）こうして、体が潰れるまでの筋トレもいろいろ考え抜いたうえで自分に合った運動能力を伸ばすために必要であれば、うまく向き合っていくしかありません。もともと、僕は体育的なことでできることが限られているだけになおさらです。

でも、これは３トップのウイングとしてＦＷをやることの話です。さすがにセンターフォワードはフィールドプレイヤーの中でも最も高い運動能力が要求されてとてもではないがついて行けないですし、１トップや２トップのときのＦＷはセンターフォワードしかないので、その時は必然的に僕はサイドハーフになり、僕がＦＷをやらせてもらえるのは３トップのときのウイングだけです。しかし、それでも筋力を発揮できなくてシュートをことごとく相手ＧＫに弾かれたら。恐らく監督やキャプテンやセンターフォワードに怒られることでしょう。そのためには筋持久力を使った筋トレは運動量を活かすためにも必須ということになり、自分の運動能力がわかればわかるほどその筋トレをやることからどうしても逃げられないことになり、それで体が潰れたらいったいどうなるのかということを想像すると不安になります。たぶん、僕は体育が得意な人とは異なりたまたま偏った運動能力が３トップのウイングとしてＦＷに向いているということなので、不利な立場にいることでいろいろな不安を想像するのだと思います。ただ、運動量を活かしたいのであれば体が潰れるまでの拷問のような筋トレに耐えなければならないとすると、運動の習慣も気軽にできるものではなくなると思いますし、そこまでするぐらいならメタボになるほうがましと思う人もいると思いますので、多くの人に運動の習慣を普及させるのはまだまだわからないことが多いので今後の検討課題だと思います。学校時代に運動能力で得意なものが7まったくなくて、体育の授業でさえ拷問のように感じた人もいるかも知れませんから。僕も運動量を活かしてサッカーをしたいのであれば、体育会サッカー部のレベルのチームについていくしかなく、必要以上の無理をしなければならないので戸惑っているところです。