もう旅行は無理かなあ・・・

　今年2月に骨折するまでは、早朝ウオーキングのときだけ4階から階段を使って下りて、帰ったときはしんどいので横着して、いつもエレベーターで上がっていた。　あれ以来、一度も階段を使っていない。先日、試しに階段を下りてみた。このマンションの階段には手すりがない。怖いので壁を伝いながら3階まで下りて、また4階まで上がってみた。我慢できないほどではないが、やはり左足に重心がかかると痛い。階段や坂道は上るより . . . 本文を読む