某はんぺんメーカーが出している「糖質＝0 繊維質＝レタスの4個分
カロリー＝35ｷﾛｶﾛﾘｰ」と表示の「ポー」に似た麺と、ラーメンに似た麺とを
買ってきた。
1袋＝180ｇでこのカロリーならいい食事になるな、そう思っていましたが、
矢張り食感、味覚ともいまいちでした。
糖尿患者に取って低カロリー食は大事なことで、ビールにしても零が三つも付いている
ビールしか飲めませんし、甘い物も、自分でカロリー1/2の砂糖を使ったりして作った
ものしか食べないのです。
さりながら必ずと言って良いくらい反動がきます
食事制限をしてダイエットしている人がリバウンドで無茶苦茶に食べたりします
でしょう、あれといっしょです。血糖値の3文字が頭の中にちらついて、無茶喰い
はしませんが、ソフトクリーム何ぞを口にしますよ。
食事も、パンなら6枚切り1枚。ご飯なら50から100g。麺類は75gくらいに押さえて
食べていますが、月一の検査ではなかなか100を切ることは有りません。
それでも3零のビールなどが販売されて、夏場に冷えたビールが飲めることは
有り難いことです。