良い習慣が身に付いたらこんな嬉しいことはないが
大体において人間には「悪習」が身に付きやすい。最たるものが
「喫煙習慣」だろうか。今は医者にかかれるようなので、比較的
止めやすくはなっている。
「すぐ禁煙」で検索を・・・と、TVのコマーシャルに流れていた
あの宣伝、完全に禁煙出来るまでが「約2万円」なのか、1ヶ月2万円
なのかがはっきりしない。1ヶ月2万円だと、個人差が有るだろうから
一体幾ら必要になるのか不明である。
医者に掛かってまで禁煙したいと言う人が、それだけ多いのだろうし
また、自分で「悪習」を断ち切れないのかもしれない。
止められたから言うのでは有りませんが、比較的簡単に「禁煙」でき
ましたよ。2ヶ月くらいは苦しい時も有りました。そういう時は無理し
ないで、コンビニに行ってタバコを買い一服するといいのです。
そういう時に吸うタバコは決して「美味くない」ですよ。
一服した残りのタバコは直ぐに廃棄処分にします。なまじ持っていたら
悪習は直ぐに復活します。
僕は1ヶ月おきに2度ほどタバコを買い一服し廃棄しました
それでお終いです。あれから2年半になりますが、今は吸いたいとは
思いません。
写真は、植物園で撮ってきたバラの写真です。