もしもピアノの弾き語りが出来たなら

それは格好良いでしょう
渋いマスクに　甘い歌声　聴くものを魅了する
それは１００パーセント無い　のびたのピアノ

でも　弾き語りが出来たらいいなと最近　富に思う
それは格好付けている訳ではない
必要性を感じるからだ



昨日はデイケア　病院が併設の大きな施設である
テーブルが幾つも配置されて　片付けるのが大変だから少しバラバラに座っている
眼の前にも居れば　一寸離れている方も居る

模造紙に書いた歌詞を　ホワイトボードに貼る
一番前の女性は　そこから１メートルくらい前に居る
私からも一メートルくらいの距離である

マジックで書いた字はかなり大きい　それでも見えないようだ
微かな視力なのだろうか
知っている歌は何曲か　歌っている声が聴こえる

それでも忘れている部分が多い
楽しそうに歌っていて　手も大きく動きリズムを取っている
私も少しは歌を歌って　記憶を助けようとしてみた

私は弾き語りは未熟だ　と言うより出来ない
童謡唱歌くらいなら出来るが　歌謡曲などは出来ない
歌おうとすると　楽譜を見る眼が追いつかない

曲を弾き間違える
従って　歌うのを諦め　伴奏に専念する
こんな時　弾き語りが出来れば　歌の介助が出来るのにと思う

もう一つの小さな施設に行くときもそう思う
全員９０歳代だから　歌うにしても　声は小さい
認知症もあるので　スタッフの方の歌う声が　かなり助かる

しかし　スタッフは私より若い
高齢者の歌う歌は　知らないものもある
その場合　歌えないから　私が歌って見たいが　ままならない

歌うときに　他の方が歌う　それにあわせて歌う
これも施設でのうたごえに必要なことである
周りに触発されて歌う勇気も出てくる

だから　元気な方が居ると　トークも弾み　歌声が大きくなる
笑いも出てくると　その雰囲気の中に入ってこれるのだ
名づけて　歌の介助　私の仲間が居るときは　そんな役割もしてもらう

これから少しづつ　難しいが　弾き語りにも挑戦してみようと思う
スタッフが　この先の私の訪問日程を決めて下さいと差し出した紙片
なんと　この先１年分の予定を書き込めるようになっていた



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今日の誕生花　しゅんらん

　花言葉　気品　清純

 

猿江恩賜公園の桜 さあ今日も施設訪問

昨日　今日　東京の空はどんより曇り　気温も少し寒いくらいだ
今週は　今日と水曜日　金曜日と３回　施設へ音楽訪問に行く
元気でいる限り　私の人生は　ボランティアとうたごえの予定は続く

笑顔と元気は　健康があってこその　神様からの贈り物
生かされているんだなと　実感しながら感謝の日々でもある
先般は　少し減量しなさいと勧められた

何十年も健康であり　医者にかかったことが無い
貧乏神と共に　充実した人生を歩んでいるが　そろそろ気をつけねばいけない
体型はやはりお腹がぽっこり　これを少し減らしたいと思うようになった

別に必死にダイエットを進めようとは思わない
少し炭水化物を減らす　野菜を多く取る　水も多く飲む
この程度で　当面　ウォーキングもあわせ　活気を補給する



私の住む江東区は　以前は大手の工場　中小の工場が多い街だった
ドブ川も縦横にあり　隅田川も汚れ　メタンガスが浮き　悪臭もあった
しかし　今は　大手工場は移転や整理で広大な空き地を残してくれた



川は清浄化され護岸や遊歩道も整備され　隅田川花火も復活　桜が華麗に咲いた
亀戸中央公園　猿江恩賜公園　木場公園　隣接の小松川千本桜公園など
広大な公園は　数多く　運河に添っては遊歩道　高速道路下も公園化された







これらを回りながら歩くウオーキングも楽しいものである
時には　スカイツリー周辺や墨田区内も私のコースの一つになった
春が一気に訪れ　桜をはじめ　花が一斉に開く姿は　思わず足を留め癒される







そのうち　桜は樹々も大きく　満開の彩りで　街の景色を一変させる
公園も道路も家々も　桜の衣装で包み込まれ　雅な華やかさが出現する
ほぼ一週間　あっという間に緑の葉が出て　新緑の季節に変身する









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今日の誕生花　おうれん

　花言葉　変身

２日間寝たきりだったの 歌を聴いて治ったわ

昨日も一時間　適当にトークを入れて笑いを誘い　歌を歌ってもらった
私の施設での音楽は　聴くことではなく　自らが声を出して歌ってもらうことにある
歌うことによって　その楽しさを実感して　気力を強めて欲しいと思っている

比較的　元気な方も多く　私のトークにも笑ったり　受け答えもする
歌も楽しそうに　全体的な声の大きさはある
私も時には　弾きながら周りを見渡して反応を見る

多分　認知症の方と思える人は　２．３人　何も反応もなく時に眼を開け時に眠る
男性が４．５人見えるが　声が聴こえてこない
顔は　こちらを見ているので　多分　心の中で歌っているのだろうか

他の施設でも　男性は歌わない方が目立つ
童謡唱歌では　歌うのは恥ずかしいか照れくさいものもあるだろう
それでも男性向け歌謡曲　懐メロを入れてみても　あまり聴こえてこない

こんなことを感じつつ　全体の雰囲気を掴みながら進行する
施設のスタッフも　ようやく　私への対応も　気を遣っているのが見えるようになった
音楽の効果を　実際に見聞しての期待が深まってくると思える

音楽訪問はキーボード　アンプ他　器材がかなりある
これの片付けを終えて　私のお手伝いをしてくれるメンバー３人と椅子に座った
施設で用意してくれる　珈琲と冷たいお茶を頂いた

高齢の女性が　傍に来た　先生にお礼が言いたくて・・・
この二日間　体調不良で　施設へ来ても　ベッドに寝たきりだったと言う
皆で歌っている歌をベッドで聴いていたそうである

ああ　なんて懐かしい歌だろう
すごく気持ちが良くて　心の中で歌を歌っていた
すると　何かが働いたように　あんなに気分が悪かったのに　心地良いのよ

嬉しくて　先生にお礼が言いたくて　と　私のところへ来たそうである
まあ　有難う　私の方が嬉しいよと伝えた　
離れて行くこの方は　杖を突いて　今にも転びそうな弱い足取りだった









昼間は　亀戸緑道公園から猿江恩賜公園の桜を見て歩いた
夜　久し振りに　ライトアップされた緑道を歩いてみた
満開に近いのに　昔は良くあった花見宴会の姿は無く　静かに歩けた







ボランティアメンバーの家に咲いていたのを切って貰った


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今日の誕生花　かたくり

　花言葉　嫉妬

 

 

心の扉を開く曲を捜し求めて

人によって　好みの音楽は違う　好きな曲も様々だ
年代でも　男性でも　女性でも違う
ひとり　ひとり　心の奥にどんな曲が秘められているのだろう

施設によっても　認知症の方が　どれだけ居るかで　雰囲気が違う
楽しそうに歌っている笑顔があるが　付いて来れない方も居る
それでも終わると　優しい笑みを浮かべたり　か細い手で握り締めてくる

どこかで　心の奥に響いているかもしれない
穏かなひと時が　癒しになっているかもしれない
音楽は　誰でも身体にも染み透ってくる

大勢居る中で　特定の曲に反応を示す方が居る
心に刻まれた曲が　微かな想い出を探ろうとしているのか
普段はあまり歌わない　おばぁちゃんが　その曲だけ歌ってびっくりしたこともある

こんな曲はどうだろうか
誰かの心に結びついてくれないだろうか
年中　そんなことを考えている

図書館が近くにある
私の場合は　音楽の棚へ一直線　楽譜を見たり探したりする
これはどうかなと思う曲は　コピーもしてくる

取り上げられないでボツにしている楽譜は　家の中に溜まった
一回きりで　やはり　ボツにしたものもある
時間が有ると　そんなことを考えて　もし誰かに喜ばれたら限りなく嬉しい

せめて人間らしく　高齢になるほど　そう思う
波乱の人生でも　それはそれぞれの方が経験してきたことだ
ただ　穏かな老後を迎えようとするときに　認知症はあまりにも哀しい

日頃の努力や　家族の協力で　進化を抑制することは出来る
音楽によって　改善の兆しを掴んだり　気力を取り戻すこともある
一人でも　僅かなことでも　効果がありますように

施設に行く時は　祈りにも似たようなものを感じていく
神様が居るなら　私にも　いくばくかの力を貸して下さい

今日はディケア施設訪問だ
私の力は　笑顔と元気と音楽だ
居並ぶ方たちに　心が伝わり　笑顔を浮かべてくれたら　私は幸せを感じる

　　　　　　　　　　　　　　区内の花めぐり















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今日の誕生花　ベルゲニア

　花言葉　順応する

 

 

小松川千本桜公園の桜と花たち

メタボ予備軍解消のため　午前中は小松川千本桜公園を歩く
桜は平均的には５分咲き位だろうか　週末にはかなりの人出がありそうだ
午後は車の半年点検で　葛飾・四つ木に行き　その間　街を歩いてきた





広大な公園と　荒川土手の桜　あわせて千本くらいあるらしい
晴れていたので歩いていても気持ちが良い
枝垂れ桜は　ほぼ咲いて　ピンクの枝が遠くからも目立つ

　
　

ソメイヨシノは　どこかに満開もあるだろうかと思ったが　区内は皆同じだ
もともとタネや根元から増えるわけでなく　江戸時代の駒込・染井村の遺伝子だ
大島桜の品種改良で　この原木が日本中に接木で拡がっていったものだ

　

河津桜も原木は　伊豆の河津にあり　これも全国に広がりつつある
一本が　こんなにも拡がって　多くの方を感動させてきた歴史もさすがだ
だから地域が同じであれば　満開の時期も同じになる





春のウォーキングは楽しい
公園や家々の草花も　一斉に花が咲き　街の彩りが鮮やかになる
桜などは　樹々が花に覆われ　この時ばかりは街の景色が一変する

　
　
　


紫陽花の葉も緑鮮やかに　枯れたような枝から出始めた
車で見た車窓からも　各種の花が通り過ぎていく
川辺の柳が　いっせいに若草いろの葉を付けて美しい

思いがけない花も　ここに咲いているよと主張する
街路にある　つつじが　次は俺たちの番だと　早くも花が咲きだした
マンションの近くでは　花桃も見事な濃いピンクの花を付けている

　

たんぽぽも嬉しそうに咲き　名前が分からない花が雑草の中で小さく咲く
道行く人も　子ども達も　冬の雰囲気とは　どこか違う
春　心の春である　自然がくれた贈り物　精一杯甘受しよう

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今日の誕生花　レンギョウ

　花言葉　希望